Spiedini di verdure alla griglia

Spiedini di verdure alla griglia
Kabobs di verdure alla griglia è un senza glutine e vegano ricetta con 2 porzioni. Una porzione contiene 193 calorie, 5g di proteine, e 7g di grasso. Per $1.62 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi peperone, cereale, spiedini di metallo e poche altre cose per farlo oggi. È perfetto per Il quarto di luglio. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 40 minuti. È portato a voi da BettyCrocker.com. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 49%. Provare Spiedini di verdure alla griglia, Kabobs alla griglia di frutta e verdura, e Pollo alla griglia-Kabobs di verdure per ricette simili.

Istruzione

1
Se si utilizzano spiedini di bambù o di legno, immergere in acqua per 30 minuti prima dell'uso per evitare di bruciare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Attrezzatura che userete
2 Libbre Di Gamberi Jumbo, Sgusciati E Privati Dell'intestino, Con La Coda Intatta2 Libbre Di Gamberi Jumbo, Sgusciati E Privati Dell'intestino, Con La Coda Intatta
2
Griglia di calore.
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di VerdureFiocchi Di Verdure
3
Mescolare taco condimento e condimento. Infilare gli ingredienti rimanenti, alternando le verdure, su 2 spiedini, lasciando spazio tra i pezzi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patatine Di Mais Tritate, DivisePatatine Di Mais Tritate, Divise
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Attrezzatura che userete
Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce SottiliCaramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili
4
Miscela di condimento a pennello sulle verdure.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
5
Coprire e griglia kabobs sopra carboni medi 4 pollici dal calore 25 a 30 minuti, girando frequentemente e spazzolatura con condimento, fino a quando le verdure sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di VerdureFiocchi Di Verdure
DifficoltaNormale
Pronti40 m.
Serving2
Punteggio di salute18
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