Spiedini di gamberetti con salsa di Mango

Name: Spiedini di gamberetti con salsa di Mango
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 1 Barretta di caramello Heath in pezzi aglio tritato in bottiglia; 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1/2 tazze pomodorini (circa; 1 ( melanzane) pepe verde, tagliato in pezzi 1 1/2-inch (circa 1 tazza); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi tritate; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di lime fresco, diviso; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice salsa di soia a basso contenuto di sodio; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile chutney di mango; 1 ( melanzane) cipolla rossa, tagliata in pezzi 1 1/2-inch (circa 1 tazza); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. gamberetti grandi pelati e svezzati

Spiedini di gamberetti con salsa di immersione di mango potrebbero essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del corso principale. Per $3.85 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 25 g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 275 calorie. Questa ricetta serve 4. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il Super Bowl. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Se hai succo di lime, sale, gamberetti e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi dalle mie ricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Con uno spoonacular punteggio di 52%, questo piatto è buono. Ricette simili sono Spiedini di gamberetti con salsa di Mango, Spiedini di gamberetti con salsa di cocco, jalapeño e salsa di coriandolo, e Spiedini di gamberetti con salsa di Mango.

Istruzione

Preriscaldare il broiler.

Attrezzatura che userete

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Infilare pomodori, gamberetti, cipolla e pepe alternativamente su ciascuno degli 8 spiedini.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Posizionare gli spiedini su una griglia rivestita con spray da cucina; posizionare il rack su una teglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Cavolo Viola, Tagliato Finemente

Pezzetto Di M&m Arancione Da Cuocere

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Irrorare con 2 cucchiai di succo; cospargere con pepe nero e sale. Cuocere 4 minuti o fino a quando i gamberetti sono fatti, girando una volta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Unire i restanti 2 cucchiai di succo, chutney e gli altri ingredienti in una piccola ciotola, mescolando bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Suggerimento Di Servizio: Lattuga E Pomodorini A Fette

1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Servire la salsa con spiedini.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Attrezzatura che userete

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Attrezzatura

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Cavolo Viola, Tagliato Finemente

Pezzetto Di M&m Arancione Da Cuocere

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Ingrediente

Serving:

0Barretta di caramello Heath in pezzi

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)1Barretta di caramello Heath in pezzi

aglio tritato in bottiglia 3401 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

1/2 tazze pomodorini (circa 1( melanzane)

pepe verde, tagliato in pezzi 1 1/2-inch (circa 1 tazza)591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolle verdi tritate 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

succo di lime fresco, diviso 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

salsa di soia a basso contenuto di sodio 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

chutney di mango 1( melanzane)

cipolla rossa, tagliata in pezzi 1 1/2-inch (circa 1 tazza)0Barretta di caramello Heath in pezzi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

gamberetti grandi pelati e svezzati

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

I gamberetti possono essere abbinati a Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Il Menage a Trois Limelight Pinot Grigio con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 11 dollari a bottiglia.

Menage a Trois Limelight Pinot Grigio

Ménage à Trois Limelight accende i riflettori sui sapori di agrumi rinfrescanti nel modo più abbagliante. Limelight è una nuova star con aromi sexy di fiori d'arancio che portano a lime piccante e deliziosi sapori di mela Granny Smith che ti fanno diventare un po ' più piccante. Un tocco di dolcezza di caprifoglio e mineralità bilanciano le note agrumate pronunciate prima che le tende cadano con un finale rinfrescante e croccante.