Spaghetti Sardi

Gli spaghetti sardi potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 439 calorie, 17g di proteine, e 15g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6 e costa $2.1 per porzione. Se hai semi di finocchio, prezzemolo, foglie di basilico e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Cucinare il libro: Spaghetti con Bottarga sarda, Pasta di Tonno Sardo, e Paella alla sarda per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in una grande padella pesante a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Aggiungere la salsiccia e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a doratura, circa 7 minuti. Spingere su un lato della padella e aumentare il calore ad alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio M Zarella Parzialmente Scremato Grattugiato

Attrezzatura che userete

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Aggiungere i pomodori, mescolando per romperli un po', e cuocere fino a quando i bordi marroni e l'olio diventa rosso, circa 6 minuti. Mescolare la salsiccia e i pomodori insieme.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Formaggio M Zarella Parzialmente Scremato Grattugiato

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Aggiungere l'aglio, le foglie di alloro, i semi di finocchio e i fiocchi di pepe rosso nella padella, quindi spargere lo zafferano sul composto. Cuocere, mescolando, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

Pangrattato, Un Paio Di Manciate

Con Un Po' Di Carne (schiena, Collo, Ali, Ecc.)

Zafferano

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Attrezzatura che userete

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Aggiungere il prezzemolo, 1 tazza di basilico e 1 cucchiaino di sale. Ridurre il calore a medio e cuocere, mescolando di tanto in tanto, circa 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Rimuovere e scartare le foglie di alloro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con Un Po' Di Carne (schiena, Collo, Ali, Ecc.)

Nel frattempo, cuocere gli spaghetti in una pentola capiente di acqua bollente salata fino al dente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Foglie Di Menta Fresca, Tagliate A Fettine Sottili, Per Guarnire

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Scolare, riservando 1/2 tazza di acqua di pasta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Aggiungere gli spaghetti, il liquido di cottura e il succo di pomodoro riservato alla salsa di salsiccia e saltare, circa 3 minuti. Completare con il pecorino e il restante basilico 1/2 tazza.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Tazze Di Mais In Chicchi Interi In Scatola, Scolati