Hai bisogno di un piatto principale senza latticini? Pollo Spaghetti II potrebbe essere una grande ricetta da provare. Questa ricetta rende 8 porzioni con 370 calorie, 21 g di proteine, e 17g di grasso ogni. Per $1.48 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di spicchi d'aglio, prezzemolo a foglia piatta, cipolle verdi e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 2 ore e 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 56%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Spaghetti con Pollo y Salsa Criolla (Spaghetti alla colombiana con pollo), Spaghetti Junction: gli spaghetti da 4 4 che hanno un sapore quasi buono come gli spaghetti da Roy 24 di Roy Choi 'L. A. Son, e Spaghetti di pollo.
Istruzione
1
Se applicabile, rimuovere le rigaglie dal pollo e riservare per un altro uso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
2
Soffriggere cipolle spagnole e il prossimo 4 ingredienti in sgocciolature calde in un grande forno olandese a fuoco medio-alto 8 a 10 minuti o finché sono teneri. Mescolare in salsa di pomodoro, prossimo 5 ingredienti, 1 tazza di acqua, e pollo. Portare a ebollizione; ridurre il calore a medio-basso, e fate sobbollire 1 ora o fino a quando il pollo è fatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla Spagnola
Scalogno, Dadini Fini (conservare Per La Guarnizione Finale)
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Rafano Preparato Scolato
Attrezzatura che userete
Foglie Di Prezzemolo Fresco Strappate
3
Rimuovere il pollo, riservando miscela di pomodoro in forno olandese. Pollo fresco 20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
Attrezzatura che userete
Foglie Di Prezzemolo Fresco Strappate
4
Nel frattempo, cuocere a fuoco lento riservato miscela di pomodoro, mescolando di tanto in tanto, 20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
5
Pelle, ossa, e shred pollo; mescolare in miscela di pomodoro. Mescolare il prezzemolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile
Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
4 Braciole Di Lombo Di Maiale Con Osso (spesse 1-1/2 Pollici E 8 Once Ciascuna)
6
Aggiungere sale e pepe a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
7
Servire sopra gli spaghetti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Foglie Di Menta Fresca, Tagliate A Fettine Sottili, Per Guarnire