Spaghetti con Cavolfiore

Name: Spaghetti con Cavolfiore
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. testa di cavolfiore, tagliata in cimette da 1 pollice; 1 Oreo ripieni doppi gelato alla vaniglia e noci pecan in più; 2 grande spicchi daglio, tritati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile uvetta dorata; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo o brodo a basso contenuto di sodio; 5 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio extra vergine di oliva; 1 ( melanzane) cipolla, dimezzata e affettata sottilmente; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panko (briciole di pane giapponesi); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pinoli tostati; 4 gamberetti e venati Sale e pepe macinato fresco; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. Foglie di menta fresca, tagliate a fettine sottili, per guarnire; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa di pomodoro preparata; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice aceto bianco

Spaghetti con cavolfiore è un senza latticini piatto principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 772 calorie, 25 g di proteine, e 27 g di grasso ogni. Per $2.7 per porzione, questa ricetta copertine 32% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di cavolfiore, salsa di pomodoro, panko e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare i pinoli si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pere con pinoli come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è spettacolare. Ricette simili includono Spaghetti al cavolfiore con salsiccia, Spaghetti arrosto di cavolfiore e salsiccia, e Spaghetti con salsa di cavolfiore piccante.

Istruzione

Portare a ebollizione una grande pentola d'acqua. In una padella grande e profonda, scaldare 2 cucchiai di olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Grasso Di Maiale

Aggiungere il panko e tostare fino a doratura, circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pangrattato Panko O Farina Di Matzo

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Trasferire su un piatto. Pulire la padella e scaldare i restanti 3 cucchiai di olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere la cipolla e cuocere fino a quando traslucido, 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere il cavolfiore, l'aglio e la cannella e cuocere per 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Intere Mature

Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Aggiungere il brodo, l'aceto, la salsa di pomodoro, il concentrato di pomodoro e l'uvetta e portare a fuoco lento. Coprire parzialmente e cuocere fino a quando il cavolfiore è appena tenero, 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire

1 Grossa Cipolla Dolce, Tritata Grossolanamente

Olive Intere Mature

1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Nel frattempo, salare l'acqua bollente, aggiungere gli spaghetti e cuocere fino al dente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Foglie Di Menta Fresca, Tagliate A Fettine Sottili, Per Guarnire

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Scolate gli spaghetti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Foglie Di Menta Fresca, Tagliate A Fettine Sottili, Per Guarnire

Aggiungere gli spaghetti al cavolfiore e gettare a cappotto. Condire con sale e pepe e cuocere a fuoco moderato, lanciando, fino a quando la salsa si addensa, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire