Southwest Chuck Arrosto con fagioli neri

Southwest Chuck arrosto con fagioli neri è un senza glutine e senza latticini ricetta con 8 porzioni. Questo corso principale ha 469 calorie, 38g di proteine, e 25 g di grasso per porzione. Per $2.64 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di alloro, pomodori in scatola, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 65%. Provare Sud-ovest Tunan e fagioli neri, Muffin all'uovo in stile sud-ovest con fagioli neri e mais, e Barbecue Mandrino arrosto per ricette simili.

Istruzione

Strofinare l'arrosto in modo uniforme con 2 cucchiai. olio d'oliva e 1 cucchiaino. pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata

Mettere l'arrosto in un piatto poco profondo o in una grande busta freezer in plastica con zip; aggiungere le cipolle tritate e 1 tazza di vino rosso. Coprire o sigillare e raffreddare almeno 8 ore o fino a 24 ore, girando una volta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Levistico In Polvere

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Rimuovere l'arrosto dalla marinata, riservando la marinata. Pat arrosto asciutto con asciugamani di carta, e cospargere in modo uniforme con 1 1/2 cucchiaino. sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice

Sale, Per Bordare Il Bicchiere

Attrezzatura che userete

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Arrosto marrone 4 minuti su ciascun lato nel restante 1 cucchiaio. olio caldo in una grande teglia resistente a fuoco medio-alto. Mescolare il brodo di pollo, i prossimi 4 ingredienti e la marinata riservata; portare a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 Cm

1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Cavolo Viola, Tagliato Finemente

Togliere dal fuoco e coprire con un foglio di alluminio resistente.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Cuocere a 300 per 1 1/2 ore. Girare arrosto, e cuocere 1 1/2 a 2 più ore o fino a quando la carne brandelli facilmente con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Rimuovere e scartare la foglia di alloro. Mescolare in fagioli neri, e cuocere, mescolando di tanto in tanto, a fuoco medio-basso 10 minuti o fino a quando completamente riscaldato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)