Soufflé di formaggio di capra, cipollotto e prezzemolo

Soufflé di formaggio di capra, cipollotto e prezzemolo
Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova i soufflé di formaggio di capra, cipollotto e prezzemolo. Per $2.28 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 271 calorie, 16g di proteine, e 19g di grasso. Questa ricetta serve 4. E ' portato a voi da BBC Good Food. 3 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Vai al negozio e prendi prezzemolo, farina, uova e poche altre cose per farlo oggi. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Primavera. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 46%, questo piatto è buono. Cipollotto e formaggio di capra Budino di pane, Formaggio di capra, cipollotto e crostata di nocciole, e Soufflé di formaggio di capra sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

1
Riscaldare il forno a 190C / ventilatore 170C / gas
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato
2
Burro quattro ramekins 200ml o piatti da forno, o sei quelli da 150ml. Impostare i piatti su una teglia per renderli più facili da rimuovere dal forno. Sciogliere il burro in una padella a base pesante, mescolare la farina e cuocere, mescolando, per 1 min. Mescolare lentamente il latte per fare una salsa densa. Fate sobbollire per 2 minuti per cuocere la farina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
Prugne Cotte O Altra FruttaPrugne Cotte O Altra Frutta
Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla PastaSuggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta
Biscotti Di Farina D'avena E Datteri, Grossolanamente SbriciolatiBiscotti Di Farina D'avena E Datteri, Grossolanamente Sbriciolati
Attrezzatura che userete
6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa
1/2 X 5 1/2 X 2 Pollici) Di Pan Brioche, Tagliato A Fette Spesse 3/16 Di Pollice, Senza Crosta1/2 X 5 1/2 X 2 Pollici) Di Pan Brioche, Tagliato A Fette Spesse 3/16 Di Pollice, Senza Crosta
1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato
3
Togliere dal fuoco e incorporare il prezzemolo, i cipollotti, il formaggio di capra, i tuorli d'uovo, tre quarti di parmigiano e il condimento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CipollottiCipollotti
Formaggio Di CapraFormaggio Di Capra
Biscotti Allo Zenzero, DivisiBiscotti Allo Zenzero, Divisi
4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile
4
Montare gli albumi a neve fino a renderli rigidi, quindi piegarli nella salsa in tre lotti, tagliando ogni volta il composto per incorporare l'albume senza perdere troppa aria dall'impasto. Dividere tra i piatti preparati e cospargere con il parmigiano rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/4 Di Tazza Più 1 Cucchiaio Di Acqua Fredda, Divisa1/4 Di Tazza Più 1 Cucchiaio Di Acqua Fredda, Divisa
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla PastaSuggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta
Attrezzatura che userete
1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco
5
Cuocere per 20 minuti per i piatti piccoli e 25 minuti per quelli più grandi fino a quando lievitato e dorato.
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato
6
Servire senza indugio.
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute10
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