Slider di pollo alla griglia e salsa di chutney di albicocche

Slider di pollo alla griglia e salsa di chutney di albicocche
Pollo alla griglia cursori e albicocca Chutney Spread è un senza latticini piatto principale. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 34g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 249 calorie. Per $1.61 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Una miscela di senape di digione, pepe, aceto di sidro e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 53%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Cursori di pollo alla griglia con salsa di chutney di albicocche, Cursori vegetariani alla griglia con formaggio di capra spalmato e vinaigrette al pepe rosso arrosto, e Cursori di pollo con chutney di pomodoro.

Istruzione

1
Unire i primi 3 ingredienti in una piccola ciotola.
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
2
Cospargere il pollo con la miscela di pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
PepePepe
3
Posizionare una grande griglia padella a fuoco medio-alto; padella cappotto con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Attrezzatura che userete
GrigliaGriglia
PadellaPadella
4
Aggiungere il pollo in padella; cuocere 5 minuti su ogni lato o fino al termine. Raffreddare leggermente; tagliare la carne.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CarneCarne
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Riverniciare padella con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
6
Mettere le albicocche, tagliare i lati verso il basso, sulla padella; cuocere 6 minuti a fuoco medio-alto o finché sono teneri e leggermente dorati, girando dopo 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AlbicoccaAlbicocca
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
7
Mettere le albicocche e i successivi 4 ingredienti (attraverso l'aglio) in un robot da cucina; elaborare fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AlbicoccaAlbicocca
AglioAglio
Attrezzatura che userete
Robot Da CucinaRobot Da Cucina
8
Stendere circa 1/2 cucchiaino chutney albicocca sul lato tagliato di ogni panino panino metà.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PaninoPanino
AlbicoccaAlbicocca
DiffusioneDiffusione
9
Mettere circa 1/3 di tazza di pollo sul panino inferiore; coprire con la metà superiore del panino.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
RotoloRotolo
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving4
Punteggio di salute13
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