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SHAKE ' N CUOCERE pepita di pollo Kabobs

SHAKE ' N CUOCERE pepita di pollo Kabobs
Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare SHAKE 'N BAKE Chicken Nugget Kabobs una prova. Questa ricetta serve 6 e costa $1,36 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 26g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 262 calorie. Vai al negozio e prendi i cubetti di formaggio cheddar, pkt. shake ' n bake extra condito mix di rivestimento, pezzi di ananas in succo, e un paio di altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primordiale dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 44%. Questo punteggio è solido. Provare Biscotto Nugget pollo cuocere, Agitare e cuocere le ali di pollo, e SHAKE ' N CUOCERE piccante Barbecue di pollo per ricette simili.

Istruzione

1
Riscaldare il forno a 204°.
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
2
Inumidire il pollo con acqua; scuotere l'acqua in eccesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Zucchero Rosso GrossoZucchero Rosso Grosso
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
3
Aggiungere 3 o 4 pezzi di pollo alla volta per rivestimento mix in shaker bag; agitare uniformemente cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gusci Di CannelloniGusci Di Cannelloni
Zucchero Rosso GrossoZucchero Rosso Grosso
4
Mettere il pollo in padella 15x10x1 pollici. Eliminare la miscela di rivestimento rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
5
Cuocere il pollo 15 min. o fino al termine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
6
Disporre 3 pepite di pollo cotte, 3 cubetti di formaggio, 2 pomodori e 1 pezzo di ananas su ciascuno dei 12 (9 pollici) spiedini di legno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepite Di PolloPepite Di Pollo
Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
Attrezzatura che userete
2 Libbre Di Gamberi Jumbo, Sgusciati E Privati Dell'intestino, Con La Coda Intatta2 Libbre Di Gamberi Jumbo, Sgusciati E Privati Dell'intestino, Con La Coda Intatta
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving6
Punteggio di salute9
Senza glutine
DietaPrimal
Tipi di piattoPranzoSeconda portataPiatto principaleCena
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