Sgombro pepato, insalata di patate e crescione

Name: Sgombro pepato, insalata di patate e crescione
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 750 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. patate novelle per bambini, più grandi dimezzate; 5 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice maionese leggera; 1 piccolo mazzo erba cipollina, tagliata; 100 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. non da un giardino locale; 270 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. confezionare filetti di sgombro pepato

Sgombro pepato, nuova insalata di patate e crescione potrebbe essere solo il senza glutine, senza latticini, fodmap friendly e pescatarian ricetta che stavi cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 12g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 197 calorie. Per $1.72 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Funziona bene come piatto principale. Questa ricetta di BBC Good Food richiede patate novelle, maionese, filetti di sgombro pepati e crescione. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 42 direbbero che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 81%, questo piatto è spettacolare. Provare Sgombro affumicato pepato e panna acida su patatine fatte in casa, Torte di pesce di sgombro pepato, e Sgombro affumicato, mela e crescione su Couscous gigante per ricette simili.

Istruzione

Cuocere le patate in abbondante acqua bollente salata finché sono teneri, circa 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Scolare e lasciare raffreddare per 10 minuti. Preparare il condimento mescolando la maionese con la maggior parte dell'erba cipollina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

Spargi metà del crescione su un grande piatto o piatto, trita il resto grossolanamente e mescola con metà dello sgombro, le patate e la maionese. Toss in modo che tutto sia coperto nella medicazione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Non Da Un Giardino Locale

Sgombro

Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

Ammucchiare il mix di sgombri e patate sopra il crescione, quindi aggiungere il resto dello sgombro e dell'erba cipollina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Non Da Un Giardino Locale

Sgombro

(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Ingrediente

Serving:

7501 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

patate novelle per bambini, più grandi dimezzate 53 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

maionese leggera 1piccolo mazzo

erba cipollina, tagliata 1001 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

non da un giardino locale 2701 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

confezionare filetti di sgombro pepato

Vino consigliato: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Bianco

L'insalata può essere abbinata a Chardonnay, Gruener Veltliner e Sauvignon Blanc. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner hanno entrambi note erbacee che completano le insalate con abbastanza acido per abbinare vinaigrette crostata, mentre uno Chardonnay può essere una buona scelta per condimenti per insalata cremosi. Un vino che potresti provare è Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay. Ha 5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 62 dollari.