Setosa zuppa di Miso di patate dolci con quinoa croccante

Name: Setosa zuppa di Miso di patate dolci con quinoa croccante
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Asiatica, Giapponese
Ingredients: 2 spicchio aglio tritato; 1 thumb-sized (un grande pollice) pezzo di zenzero, sbucciato e tritato; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani Alcuni yogurt greco a basso contenuto di grassi per guarnire; 1 manciata Un coriandolo fresco e / o menta, tritato; 4 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani delicato (bianco o giallo) miso pasta; 8 gamberetti e venati Olio doliva per soffriggere; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle tritate (circa 1 cipolla piccola); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 4 pite integrali grandi, di circa 8 pollici di diametro, riscaldate; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile patata dolce media, sbucciata e tagliata a cubetti (circa

La ricetta Setosa Zuppa di miso di patate dolci con Quinoan croccante è pronta tra circa 45 minuti ed è sicuramente un enorme senza glutine e vegetariano opzione per gli amanti del cibo giapponese. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 6g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 276 calorie. Per 87 centesimi per porzione, Lei ottiene una minestra che serve 8. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi l'aglio, un pezzo di zenzero a grandezza naturale, qualche cucchiaio di yogurt greco e poche altre cose per farlo oggi. È perfetto per Autunno. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è buono. Provare Zuppa di patate dolci setosa con quinoa croccante, Miso setoso Patate dolci, e Zuppa di Miso con gnocchi di patate dolci per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

2spicchio

aglio tritato 1

thumb-sized (un grande pollice) pezzo di zenzero, sbucciato e tritato 32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

Alcuni yogurt greco a basso contenuto di grassi per guarnire 1manciata

Un coriandolo fresco e / o menta, tritato 42 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

delicato (bianco o giallo) miso pasta 8gamberetti e venati

Olio d'oliva per soffriggere 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolle tritate (circa 1 cipolla piccola)2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

4 pite integrali grandi, di circa 8 pollici di diametro, riscaldate 7101 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

patata dolce media, sbucciata e tagliata a cubetti (circa

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer, e Riesling sono grandi scelte per asiatico. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. L'abitudine Chenin Blanc con un 4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 30 dollari a bottiglia.