Senza crosta verde Cile Quiche

Name: Senza crosta verde Cile Quiche
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterranea, Francese, Europea
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperoncini verdi tritati in scatola; 1 1 cucchiaio di origano essiccato Senape di Digione; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile tazze di panna acida a basso contenuto di grassi, divisa; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ricotta senza grassi; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani farina per tutti gli usi; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 2 cucchiai più 1/2 tazza di acqua, divisi; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani margarina a ridotto contenuto calorico, sciolta; 43 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO cucchiai tagliuzzato ridotto di grassi Monterey Jack formaggio; 1 1 cucchiaio di origano essiccato parmigiano grattugiato fresco; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone rosso tritato sgocciolato arrostito

Crustless verde Chile Quiche potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Per 72 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 6 porzioni con 124 calorie, 11 g di proteine, e 6g di grasso ogni. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Se hai parmigiano, ricotta, farina e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 45%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili sono Quiche del Cile verde, Quiche verde agli spinaci del Cile, e Quiche Cile verde fresco.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 35

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Unire i primi 5 ingredienti in una ciotola, mescolando bene con una frusta a filo. Mescolare la ricotta, il formaggio Monterey Jack, i peperoncini verdi e il peperone rosso arrostito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoni Rossi Arrostiti

Formaggio Di Monterey Jack

Crackers Integrali

2 Cucchiai Di Grammo Del Bengala Diviso (chana Dal)

Attrezzatura che userete

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Caramelle Peachie-o

Versare il composto in un piatto di torta da 9 pollici rivestito con spray da cucina; cospargere con parmigiano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro

1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato

Cuocere in forno a 350 per 30 a 32 minuti o fino a quando impostato.

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Lasciate riposare 10 minuti prima di tagliare a spicchi.

carbo valutazione: 5

Attrezzatura

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Caramelle Peachie-o

Ingrediente

Serving:

591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

peperoncini verdi tritati in scatola 11 cucchiaio di origano essiccato

Senape di Digione 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

tazze di panna acida a basso contenuto di grassi, divisa 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

ricotta senza grassi 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

farina per tutti gli usi 0Barretta di caramello Heath in pezzi

2 cucchiai più 1/2 tazza di acqua, divisi 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

margarina a ridotto contenuto calorico, sciolta 43confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

cucchiai tagliuzzato ridotto di grassi Monterey Jack formaggio 11 cucchiaio di origano essiccato

parmigiano grattugiato fresco 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

peperone rosso tritato sgocciolato arrostito

Vino consigliato: Cava, Grenache, Shiraz

Chili sul menu'? Prova l'abbinamento con Cava, Grenache e Shiraz. Questi rossi succosi non hanno troppo tannino (importante per i cibi piccanti), ma uno spumante come il cava può domare ancora meglio il caldo. Si potrebbe provare Clos Amador Cava Tendre rosé. Ai revisori piace molto con una valutazione di 4,5 stelle su 5 e un prezzo di circa 11 dollari a bottiglia.