Semplice Stir Fry

Semplice Stir Fry è un glutine ricetta con 4 porzioni. Per $1.62 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 290 calorie, 28 g di proteine, e 16g di grasso. 4 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Funziona bene come un piatto principale piuttosto economico. Vai al negozio e prendi sale da condimento, paprika, sale all'aglio e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il burro si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al burro alla cannella come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 51%. Ricette simili sono Pollo e broccoli saltati in padella, Bistecca di sesamo Stir Fry, e Manzo e cavolo soffriggere.

Istruzione

Sciogliere il burro / margarina in una padella media a fuoco basso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Cipolla Tritata

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere pollo, cipolla e peperone verde e soffriggere tutto a fuoco basso per 4-6 minuti, mescolando di tanto in tanto e girando pezzi di pollo. Condire con paprika, sale all'aglio e sale stagionato a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3/4 Di Tazza Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso

Gusci Di Cannelloni

Da 4 A 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Once Fluide Di Acqua Fresca

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Coprire padella e lasciate cuocere fino a quando il pollo è fatto e succhi di frutta correre chiaro, circa 15 minuti. Quando il pollo è cotto attraverso aggiungere la zuppa e l'acqua e lasciate cuocere a fuoco lento, mescolando. Quando il liquido ha raggiunto la consistenza di una salsa, il piatto è fatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Tazza Di Fagioli Secchi Del Nord