Semplice Pollo mediterraneo

Name: Semplice Pollo mediterraneo
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 kg pollo da carne / friggitrice, tagliato; 6 gamberetti e venati Riso cotto caldo o noodles; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo fresco tritato; 1 1 cucchiaio di origano essiccato dragoncello fresco tritato o 1 cucchiaino di dragoncello essiccato; 3 spicchi daglio, tritati; 3 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente cipolle a fette sottili; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 tubetto di pasta per pizza pronta comprata al supermercato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pimiento tritato-olive ripiene; 1 Oreo ripieni doppi 5 caramelle wafer Necco, divise; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani olio vegetale, diviso

Il semplice pollo mediterraneo potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 497 calorie, 27g di proteine, e 30g di grasso per porzione. Per $1.69 per porzione, questa ricetta copertine 18% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Se hai pepe, riso, prezzemolo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Non molte persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È portato a voi da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 55 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 41%. Questo punteggio è buono. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Semplice Quinoa mediterranea, Insalata mediterranea semplice e versatile, e Veloce e semplice Primavera padella Lasagna con un calcio Mediterraneo.

Istruzione

In una padella grande a fuoco medio, pollo marrone in 2 cucchiai di olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Rimuovere il pollo e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Aggiungere l'olio rimanente alla padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Soffriggere le cipolle e l'aglio finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Aggiungere prezzemolo, dragoncello, sale e pepe; mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca

Ogni Peperone Dolce Rosso, Giallo E Arancione Tritato

1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile

Riportare il pollo in padella; coprire con il composto di cipolla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Cospargere con le olive. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento 40-45 minuti o fino a quando il pollo è tenero e succhi di frutta run chiaro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Pastella Di Pane Di Mais