Semifreddi per la colazione a base di semi di girasole

Name: Semifreddi per la colazione a base di semi di girasole
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) burro fuso; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina di semi di lino; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt greco senza grassi; 1 (può essere o scremare) cannella in polvere; 2 (inverno) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fiocchi davena vecchio stile; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 confezione (19,6 once) di torta a strati alla vaniglia congelata; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente semi di girasole crudi; 0 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cocco zuccherato tritato; 1 (può essere o scremare) 6 once di cioccolato non zuccherato di alta qualità, tritato grossolanamente; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente noci tritate

Sunflower Muesli Breakfast Parfaits potrebbe essere solo il dessert che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 244 calorie, 14g di proteine, e 12g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 8. Per $1.49 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Se hai burro, cocco, yogurt greco e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 43%. Questo punteggio è solido. Provare Facile Yogurt e Muesli Colazione Parfaits (tre modi), Parfaits colazione con muesli al cioccolato fondente fatto in casa, e Barrette di granola di girasole-ciliegia per ricette simili.

Istruzione

Posto forno rack sul ripiano centrale, circa 10 pollici sotto broiler. Preriscaldare il broiler ad alto.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Unire i primi 7 ingredienti su una teglia; toss bene. Cuocere 3 minuti o fino a quando leggermente tostato, mescolando ogni 1 minuto.

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Unire burro, miele e vaniglia in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rivestimento In Caramello Bianco, Opzionale

2 Olive Ripiene Di Peperoncino

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Versare la miscela di burro sulla miscela di avena; gettare a cappotto. Broil muesli un ulteriore 2 minuti o fino a ben tostato, mescolando dopo 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza (8 Once) Di Yogurt Alla Vaniglia A Basso Contenuto Di Grassi