Scapoli Flamin ' caldo messicano Bean Dip

Scapoli Flamin ' caldo messicano Bean Dip
Bachelors Flamin ' Hot Mexican Bean Dip potrebbe essere solo l'hor d'oeuvre che stai cercando. Una porzione contiene 160 calorie, 7g di proteine, e 9g di grasso. Questa ricetta serve 12. Per 72 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Il Super Bowl sarà ancora più speciale con questa ricetta. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Vai al negozio e raccogli fagioli, pomodori in scatola, aglio e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Si tratta di un economico ricetta per gli appassionati di cibo messicano. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 44%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili includono Scapoli Flamin ' caldo messicano Bean Dip, Tuffo di pollo caldo Nashville, e Gambero di Cajun.

Istruzione

1
Scaldare l'olio d'oliva in una grande casseruola a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/4 Di Cipolla Gialla, Tagliata A Dadini Piccoli, Circa 1/4 Di Tazza1/4 Di Cipolla Gialla, Tagliata A Dadini Piccoli, Circa 1/4 Di Tazza
Attrezzatura che userete
4 Calamari Interi Puliti (circa 1 Libbra)4 Calamari Interi Puliti (circa 1 Libbra)
2
Aggiungere la cipolla e l'aglio; cuocere e mescolare fino a quando la cipolla è traslucida, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
3
Versare i jalapenos, fagioli neri, pomodori a dadini con peperoncini verdi e salsa di formaggio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodori A Dadini Con Peperoncini VerdiPomodori A Dadini Con Peperoncini Verdi
2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)
Salsa Di FormaggioSalsa Di Formaggio
1 Cucchiaio Di Jalapeno, Tagliato A Fettine Sottili1 Cucchiaio Di Jalapeno, Tagliato A Fettine Sottili
4
Calore attraverso, mescolando per mescolare come necessario.
5
Servire caldo.
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving12
Punteggio di salute5
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