Sardine arrotolate con pasta di prugne

Name: Sardine arrotolate con pasta di prugne
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 -2 cucchiai di olio extra vergine di oliva Si griglia questi, ma ho appena cuocere lentamente in una padella con un filo dolio fino a quando si trasformano un bel marrone dorato e sono cotti attraverso. Serviteli caldi; 1 (può essere o scremare) Sake; 1 (può essere o scremare) salsa di sesamo giapponese; 1 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 1 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 1 WES E Arti della lingua inglese Arrotolare la sardina per formare una bobina stretta prima di infilzare; 4 x sardine pulite e filettate; 4 sardine pulite e filettate; 1 (può essere o scremare) Semi di sesamo tostati; 1 (può essere o scremare) Semi di sesamo tostati; 8 x foglie di shiso, tagliate a metà longitudinalmente; 8 foglie di shiso, tagliate a metà longitudinalmente; 1 WES E Arti della lingua inglese Questi sarebbero un ottimo antipasto per una cena in stile giapponese-Ho servito questi su foglie di Shiso extra; 15 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) umeboshi

Le sardine arrotolate con pasta di prugne potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Per $3.41 per porzione, questa ricetta copre 35% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 55 g di proteine, 27 g di grasso, e un totale di 482 calorie. Questa ricetta serve 1. Questa ricetta da cookalmostanything.blogspot.com ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, fodmap amichevole, e pescatarian dieta. Se hai sale, sale, umeboshi e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare i semi di sesamo si potrebbe seguire questo corso principale con il Pane di sesamo Banana come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Gelatina di Miele, Prugne e more con sorbetto di prugne, Sherbert di prugne con succo d'arancia e vino di prugne, e Plum Delicious: Damson prugna crema crostata.