Antipasti mediterranei sani potrebbero essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del corso principale. Questa ricetta rende 1 porzioni con 1481 calorie, 66g di proteine, e 37g di grasso ogni. Per $17.07 per porzione, questa ricetta coperture 66% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai foglie di menta, paprika, datteri ripieni e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare lo yogurt bianco si potrebbe seguire questo corso principale con il Yogurt gelato alla pesca sano di 5 minuti come dessert. Questa ricetta di Recipezaar ha 1 fan. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Sano Mediterraneo 7-Strato Dip, Sana insalata di tonno mediterraneo, e Quiche di pollo mediterraneo " Ciao sano.