Salsiccia con lenticchie all'aglio

Salsiccia con lenticchie all'aglio
Cerchi un piatto principale senza glutine, senza latticini e chetogenico ? La salsiccia con lenticchie all'aglio potrebbe essere una ricetta super da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 41 g di proteine , 64 g di grassi e un totale di 889 calorie . Questa ricetta è per 4 persone. Per $ 1,99 a porzione , questa ricetta copre il 34% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e appagante. Questa ricetta di Foodnetwork richiede alloro, prezzemolo a foglia piatta, aglio e olio d'oliva. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 9 minuti . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio al cucchiaio del 76% , che è un ottimo risultato. Pilaf di bulgur con lenticchie verdi, servito con cipolle caramellate - Mercimekli. Il bulgur pilavi , la deliziosa zuppa cremosa di lenticchie e castagne e le lenticchie allo zenzero con carote ed erbe fresche sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

1
Coprire le lenticchie con acqua per 5 cm, aggiungere alloro e cipolla e portare a ebollizione. Far bollire le lenticchie per 20-22 minuti, finché non saranno tenere ma ancora un po' al dente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
LenticchiaLenticchia
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
2
In una terrina bassa per la pasta, mescolate l'aglio e circa 1/3 di tazza di olio extravergine di oliva e lasciate riposare per 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
YukonYukon
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
3
Mettete le salsicce in una piccola pentola e aggiungete 6 mm di acqua e 2 cucchiaini di olio extravergine di oliva, un filo. Portate l'acqua a ebollizione, quindi abbassate la fiamma a medio-alta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
YukonYukon
6 Tazze Di Cubetti Di Ripieno Non Conditi O Pane Secco A Cubetti6 Tazze Di Cubetti Di Ripieno Non Conditi O Pane Secco A Cubetti
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
4
Lasciate sobbollire l'acqua per circa 8 minuti, quindi fate cuocere gli involucri per altri 3 o 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
5
Eliminate l'alloro e la cipolla dalle lenticchie. Conditele calde con olio all'aglio, prezzemolo, sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
2 Cucchiai Di Prezzemolo Fresco Italiano A Foglia Piatta Tritato2 Cucchiai Di Prezzemolo Fresco Italiano A Foglia Piatta Tritato
LenticchiaLenticchia
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
6
Servire con le salsicce sopra.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Tazze Di Cubetti Di Ripieno Non Conditi O Pane Secco A Cubetti6 Tazze Di Cubetti Di Ripieno Non Conditi O Pane Secco A Cubetti
DifficoltaDuro
Pronti1 h, 9 m.
Serving4
Punteggio di salute29
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