Salsa di pollo in padella

Name: Salsa di pollo in padella
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchine, tagliate a cubetti da 2,5 cm; 3 Crosta: briciole di cracker Graham farina per tutti gli usi; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) erbe italiane tritate; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) bastoncini di carne al gusto di peperoni ciascuno), tagliati a pezzetti; 4 metà del petto di pollo senza pelle e disossato; 3 Crosta: briciole di cracker Graham pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile petti di fagiano se )

Pan salsa di pollo richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene circa 25 g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 205 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $2.08 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 17 direbbero che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Funziona bene come un piatto principale piuttosto economico. Una miscela di vino, erbe, acqua e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 54%. Provare Pollo con pomodori arrostiti alle erbe e salsa di padella, Bistecche di tonno scottate in padella con salsa di spinaci al pomodoro, e Una padella Pollo al limone con asparagi per ricette simili.

Istruzione

Condire i petti di pollo con sale, pepe e sale condito. In una piccola ciotola, unire la farina e l'acqua e mescolare fino a quando non rimangono grumi e la miscela è completamente liscia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

Bastoncini Di Carne Al Gusto Di Peperoni Ciascuno), Tagliati A Pezzetti

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Caramelle Salvavita

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Scaldare 1 cucchiaio di olio in una grande padella a fuoco alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere il pollo e rosolare per 3 o 4 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Rimuovere il pollo su un piatto o un piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Sfumare la padella con vino e brodo e portare a cuocere a fuoco medio basso. Quando fai sobbollire, aggiungi le erbe; sbatti nella miscela di farina. Tornare a cuocere a fuoco lento, ridurre il calore al minimo e tornare pollo in padella con succhi di frutta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Caramelle Salvavita

Trucioli Di Legno Ammollati (mequite, Hickory O Ontano), Facoltativo

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Coprire padella e cuocere delicatamente per 20 a 30 minuti, o fino a quando il pollo è cotto attraverso (non è più rosa all'interno), girando frequentemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla