Salsa di Hummus

Name: Salsa di Hummus
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 850 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ceci scolati e sciacquati; 2 (inverno) foglie di prezzemolo fresco tritate grossolanamente, più altro per guarnire; 2 spicchio aglio, sbucciato; 1 (può essere o scremare) cumino macinato; 1 limone, spremuto; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olio extra vergine di oliva, o più se necessario, più altro per guarnire; 8 Rabarbaro tritato fresco o congelato Paprika, per guarnire; 12 macina pepe nero; 2 (può essere o scremare) (tubo grande); 1 (può essere o scremare) scuro asiatico olio di sesamo; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici

Hai bisogno di un antipasto senza glutine e vegano? Hummus Dip potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Questa ricetta rende 8 porzioni con 227 calorie, 6g di proteine, e 16g di grasso ogni. Per 61 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Il Super Bowl sarà ancora più speciale con questa ricetta. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 14 direbbero che ha colpito il posto. Se hai ceci, paprika, sale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta è tipica della cucina medio orientale. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare 5-Ingrediente Pollo di bufalo al forno Hummus Dip, Come fare Hummus fatto in casa ultra liscio or o i sogni di Hummus sono fatti di), e Hummus marinato insalata di pollo alla griglia con Hummus-Salsa Dressing per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

In un frullatore unire tutti gli ingredienti tranne il prezzemolo e la paprika da utilizzare per guarnire. Miscela a bassa velocità fino a che liscio. Dovrete fermare il frullatore spesso per spingere verso il basso gli ingredienti. Se la miscela è troppo secca e hai problemi a mescolarla, aggiungi qualche altro cucchiaio di olio d'oliva per aiutare le cose.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Lattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per Guarnire

Prezzemolo

Attrezzatura che userete

Frullatore

Raschiare l'hummus su un piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Tazze Di Provolone O Mozzarella Grattugiata O Una Combinazione Dei 2

Cospargere la paprika sopra, condire leggermente con olio d'oliva, spargere un po ' di prezzemolo e servire. Puoi preparare l'hummus fino a un paio d'ore prima di servirlo. Coprire la parte superiore con un involucro di plastica e lasciarlo a temperatura ambiente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Lattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per Guarnire

Prezzemolo

3 Tazze Di Provolone O Mozzarella Grattugiata O Una Combinazione Dei 2

Avvolgere

Attrezzatura che userete

Involucro Di Plastica

Per cucchiaio: Calorie: 57; Grasso totale: 4 grammi; Grassi saturi: 0,5 grammi; Proteine: 1 grammo; Carboidrati totali: 5 grammi; Zucchero: 0 grammi; Fibra: 1 grammo; Colesterolo: 0 milligrammi; Sodio: 96 milligrammi

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchero