Salmone Teriyaki con Ananas-pecan Bulgur

Name: Salmone Teriyaki con Ananas-pecan Bulgur
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Asiatica, Giapponese
Ingredients: 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cotto bulgur grano gettato; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile grano bulgur cotto; 1 spicchio daglio schiacciato; 1 spicchio daglio schiacciato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi ogni olio doliva e salsa teriyaki; 1 Oreo ripieni doppi 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 2 Barretta di caramello Heath in pezzi olio doliva, diviso; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere noci pecan tritate; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere noci pecan tritate; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ananas tritato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ananas tritato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere vino di riso; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere aceto di vino di riso (o vino bianco); 113 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetto di salmone; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1/2 tazza di coriandolo fresco e/o menta tritati grossolanamente; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1/2 tazza di coriandolo fresco e/o menta tritati grossolanamente; 1 zucchine a fette

La ricetta Teriyaki Salmone con ananas-pecan Bulgur è pronta in circa 10 minuti ed è sicuramente un grande senza latticini e pescatarian opzione per gli amanti del cibo giapponese. Questa ricetta serve 1. Una porzione contiene 1204 calorie, 54 g di proteine, e 37g di grasso. Per $5.62 per porzione, questa ricetta copertine 54% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da self.com ha 1 fan. Funziona bene come un corso principale costoso. Se hai noci pecan, salsa teriyaki, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'aceto di vino di riso si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di velluto rosso come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 89%, questo piatto è eccellente. Ricette simili sono Spiedini di salmone Teriyaki con ananas, Salmone Teriyaki e ananas Quesadillas, e Gingery Teriyaki e ananas Hamburger di salmone alla griglia.

Istruzione

Toss bulgur grano con ananas, noci pecan, 1 cucchiaino di olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bulgur

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)

16 Cialde Alla Vaniglia In Miniatura

Spennellare le zucchine con 1/2 cucchiaino di olio d'oliva e salsa teriyaki; grigliare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Coriandolo Fresco E/o Menta Tritati Grossolanamente

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Attrezzatura che userete

Fiocchi Di Verdure

Unire 2 cucchiai di salsa teriyaki, aglio, aceto; spennellare metà del composto sul salmone. Grill salmone 5 minuti; capovolgere una volta; pennello sul restante miscela teriyaki; grill fino a quando fiocchi di salmone facilmente, circa 1 minuto.Toss bulgur grano con ananas, noci pecan, 1 cucchiaino di olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Coriandolo Fresco E/o Menta Tritati Grossolanamente

Bulgur

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

16 Cialde Alla Vaniglia In Miniatura

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Attrezzatura che userete

Fiocchi Di Verdure

Spennellare le zucchine con 1/2 cucchiaino di olio d'oliva e salsa teriyaki; grigliare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Coriandolo Fresco E/o Menta Tritati Grossolanamente

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Attrezzatura che userete

Fiocchi Di Verdure

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Coriandolo Fresco E/o Menta Tritati Grossolanamente

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Attrezzatura che userete

Fiocchi Di Verdure

Attrezzatura

Fiocchi Di Verdure

Ingrediente

Serving:

1581 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cotto bulgur grano gettato 1581 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

grano bulgur cotto 1

spicchio d'aglio schiacciato 1

spicchio d'aglio schiacciato 1Barretta di caramello Heath in pezzi

ogni olio d'oliva e salsa teriyaki 1Oreo ripieni doppi

3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)2Barretta di caramello Heath in pezzi

olio d'oliva, diviso 12 cucchiaini di aglio in polvere

noci pecan tritate 12 cucchiaini di aglio in polvere

noci pecan tritate 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

ananas tritato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

ananas tritato 12 cucchiaini di aglio in polvere

vino di riso 12 cucchiaini di aglio in polvere

aceto di vino di riso (o vino bianco)1131 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetto di salmone 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

1/2 tazza di coriandolo fresco e/o menta tritati grossolanamente 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

1/2 tazza di coriandolo fresco e/o menta tritati grossolanamente 1

zucchine a fette

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot nero e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Un vino che si potrebbe provare è Rochhioli Estate Chardonnay. Ha 4,3 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 42 dollari.