Salmone scottato in padella su rucola per bambini

Name: Salmone scottato in padella su rucola per bambini
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di rucola per bambini; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori duva o di ciliegia, dimezzati; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani succo di limone fresco; 1 1 cucchiaio di origano essiccato olio extra vergine di oliva; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa finemente scheggiata; 1 1 cucchiaio di origano essiccato aceto di vino rosso; 340 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO filetti di salmone tagliati al centro ciascuno); 2 gamberetti e venati Sale e pepe nero appena macinato, a piacere

Il salmone scottato in padella su Baby Ruculan è un senza glutine, senza latticini, e primal piatto principale. Per $4.89 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 35g di proteine, 18g di grasso, e un totale di 332 calorie. Questa ricetta serve 2. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai olio d'oliva, sale e pepe, succo di limone e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è eccellente. Ricette simili sono Salmone scottato su spinaci Baby, Salmone scottato su spinaci Baby, e Salmone in camicia e rucola.

Istruzione

Mettere i filetti di salmone in una ciotola poco profonda. Condire bene con succo di limone, olio d'oliva, sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Filetti Di Salmone

Succo Di Limone

Olio D'oliva

Attrezzatura che userete

Ciotola

Lasciare riposare per 15 minuti.

Cuocere il salmone, skinside giù in una padella antiaderente a fuoco medio-alto per 2 o 3 minuti, scuotendo la padella e sollevando con attenzione il salmone con una spatola per allentarlo dalla padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salmone

Attrezzatura che userete

Padella

Spatola

Ridurre il calore a medio. Coprire la padella e cuocere fino a quando il salmone è cotto attraverso, 3 a 4 minuti in più. La pelle deve essere croccante e la carne mediamente rara.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salmone

Attrezzatura che userete

Padella

Nel frattempo, unire la rucola, i pomodori e la cipolla in una ciotola. Poco prima di servire, condire con sale e pepe e condire con olio e aceto. Lancia bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Pomodoro

Rucola

Aceto

Cipolla

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Ciotola

SFILATA

Vedi l'analisi dei dati nutrizionali di questa ricetta "

Attrezzatura

Ciotola

Padella

Spatola

Ingrediente

Serving:

7101 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

foglie di rucola per bambini 1581 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodori d'uva o di ciliegia, dimezzati 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

succo di limone fresco 11 cucchiaio di origano essiccato

olio extra vergine di oliva 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla rossa finemente scheggiata 11 cucchiaio di origano essiccato

aceto di vino rosso 340confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetti di salmone tagliati al centro ciascuno)2gamberetti e venati

Sale e pepe nero appena macinato, a piacere

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc sono le mie scelte top per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Un vino che si potrebbe provare è Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay. Ha 4,1 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 17 dollari.