Salmone scottato in padella con semi di zucca-pesto di coriandolo

Name: Salmone scottato in padella con semi di zucca-pesto di coriandolo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente foglie e steli di coriandolo (ben imballati); 1 (può essere o scremare) semi di coriandolo incrinati; 1 spicchio daglio tritato grossolanamente; 1 WES E Arti della lingua inglese Sale kosher e pepe nero appena macinato; 1 lime, tagliato a 4 spicchi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) (o più) succo di lime fresco; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente semi di zucca sgusciati (pepitas); 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di salmone (preferibilmente selvatico); 3 (può essere o scremare) tsp. più 1/4 tazza di olio extra vergine di oliva, diviso

Salmone scottato in padella con semi di zucca-il pesto di coriandolo è un senza glutine, senza latticini, e primal ricetta con 1 porzioni. Per $16.61 per porzione, questa ricetta coperture 62% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questo corso principale ha 1264 calorie, 146 g di proteine, e 69 g di grasso per porzione. Vai al negozio e raccogli filetti di salmone, semi di coriandolo incrinati, lime e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare i semi di zucca si potrebbe seguire questo corso principale con il Corteccia di zucca come dessert. 142 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 98%. Questo punteggio è super. Ricette simili sono Salmone scottato in padella con semi di zucca-Pesto di Coriandolo, Salmone scottato al Coriandolo-Pepito Pesto, e Coriandolo & Pesto di semi di zucca.

Istruzione

Calore 1 1/2 cucchiaino. olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere i semi di zucca; soffriggere fino a quando inizia a marrone e pop, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Zucca

Miscela Di Condimenti Per Bistecche, Marca Preferita Montreal Steak Seasoning Di McCormick

Trasferire i semi su carta assorbente per drenare; lasciare raffreddare. Riserva padella. Pulse 6 cucchiai. semi di zucca, coriandolo, semi di coriandolo e aglio in un robot da cucina fino a tritare grossolanamente. Con la macchina in funzione, aggiungere gradualmente 1 cucchiaio. succo di lime, 1/4 tazza di olio, poi 1/4 tazza di acqua, mescolando fino a forme grossolane puro. Condire il pesto a piacere con sale, pepe e altro succo di lime, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Interi Di Coriandolo

Semi Di Zucca

1 Fragola, Sbucciata

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

8 (U-12) Gamberetti

Piselli Freschi Sgusciati O Piselli Biologici Surgelati Scongelati

4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

(tubo Grande)

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Calore rimanente 1 cucchiaino. olio in padella riservata a fuoco medio. Condire i filetti di salmone con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Filetti Di Salmone

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere alla padella e cuocere fino a quando appena opaco al centro, 34 minuti per lato.

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Posizionare i filetti sui piatti. Pesto al cucchiaio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Piselli Freschi Sgusciati O Piselli Biologici Surgelati Scongelati

Guarnire con i restanti semi di zucca.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Zucca

Servire con spicchi di lime.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Calce

Attrezzatura

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

(come I Biscotti Marie)

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Ingrediente

Serving:

1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

foglie e steli di coriandolo (ben imballati)1(può essere o scremare)

semi di coriandolo incrinati 1

spicchio d'aglio tritato grossolanamente 1WES E Arti della lingua inglese

Sale kosher e pepe nero appena macinato 1

lime, tagliato a 4 spicchi 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

(o più) succo di lime fresco 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

semi di zucca sgusciati (pepitas)680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di salmone (preferibilmente selvatico)3(può essere o scremare)

tsp. più 1/4 tazza di olio extra vergine di oliva, diviso

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Salmone nel menu'? Prova l'abbinamento con Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Si potrebbe provare La Crema Russian River Chardonnay. Ai revisori piace molto con un 4.1 su 5 stelle e un prezzo di circa 28 dollari a bottiglia.