Salmone glassato al Lime e Miele con Basmati e Broccolini

Name: Salmone glassato al Lime e Miele con Basmati e Broccolini
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 255 peperoncino habanero 1/2 tazze di riso basmati; 1 mazzo broccolini, pollice inferiore rifilato, steli separati se necessario; 2 Crosta: briciole di cracker Graham coriandolo fresco tritato più ulteriore per aspersione; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di lime fresco; 2 Crosta: briciole di cracker Graham buccia di lime finemente grattugiata; 769 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (o più) brodo di pollo a basso contenuto di sale; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 567 peperoncino habanero filetti di salmone senza pelle; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile scalogni a fette (circa 3 grandi); 4 cp. verdura (ad esempio spinaci) arrosto di lombo di maiale intero, rifilato

Salmone glassato al lime e miele con Basmati e Broccolini potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 555 calorie, 39g di proteine, e 14g di grasso ogni. Per $5.69 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. 18 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Vai al negozio e prendi miele, broccolini, scorza di lime e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al Lime Angel Food con glassa di lime e pistacchi come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 96%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Salmone glassato al lime e Miele con Basmati e Broccolini, Cena stasera: Salmone glassato al Lime e Miele con Riso e Broccolini, e Salmone glassato al miele scottato in padella con salsa di lime al burro rosolato - il miglior salmone che abbia mai mangiato per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 232°.

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Sbatti il succo di lime, la buccia di lime, il miele, 2 cucchiai di coriandolo e la salsa di soia in una piccola ciotola; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

Scorze Di Lime

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Vinaigrette All'agresto

Scaldare l'olio in una grande padella o casseruola profonda (con coperchio) a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere lo scalogno e soffriggere fino a quando comincia ad ammorbidire e marrone, circa 5 minuti. Mescolare il riso, poi 3 1/4 tazze di brodo; portare ad ebollizione. Coprire bene la padella con il coperchio; mettere in forno e cuocere 10 minuti (il riso sarà quasi cotto e la maggior parte del brodo sarà assorbito; mescolare in più brodo di 1/4 di tazza se asciutto).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso Secco

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Togliere la padella dal forno.

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Cospargere leggermente il riso con sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Cospargere il salmone con sale e pepe e disporlo sul riso, premendo leggermente. Infilare i broccolini intorno al pesce, con i gambi ancorati nel riso. Cucchiaio 1 cucchiaio di miscela di calce su ogni filetto di salmone. Coprire bene la padella e tornare al forno; cuocere fino a quando il salmone è appena opaco al centro e i broccolini sono croccanti-teneri, da 8 a 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato