Salmone glassato al Lime e Miele con Basmati e Broccolini

Name: Salmone glassato al Lime e Miele con Basmati e Broccolini
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 255 peperoncino habanero 1/2 tazze di riso basmati; 1 mazzo broccolini, pollice inferiore rifilato, steli separati se necessario; 2 Crosta: briciole di cracker Graham coriandolo fresco tritato più ulteriore per aspersione; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di lime fresco; 2 Crosta: briciole di cracker Graham buccia di lime finemente grattugiata; 769 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (o più) brodo di pollo a basso contenuto di sale; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 567 peperoncino habanero filetti di salmone senza pelle; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile scalogni a fette (circa 3 grandi); 4 cp. verdura (ad esempio spinaci) arrosto di lombo di maiale intero, rifilato

Salmone glassato al lime e miele con Basmati e Broccolini potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 555 calorie, 39g di proteine, e 14g di grasso ogni. Per $5.69 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. 18 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Vai al negozio e prendi miele, broccolini, scorza di lime e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al Lime Angel Food con glassa di lime e pistacchi come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 96%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Salmone glassato al lime e Miele con Basmati e Broccolini, Cena stasera: Salmone glassato al Lime e Miele con Riso e Broccolini, e Salmone glassato al miele scottato in padella con salsa di lime al burro rosolato - il miglior salmone che abbia mai mangiato per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 232°.

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Sbatti il succo di lime, la buccia di lime, il miele, 2 cucchiai di coriandolo e la salsa di soia in una piccola ciotola; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

Scorze Di Lime

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

3 Cucchiai Di Olio Vegetale

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Attrezzatura che userete

Biscotti Oreo Tritati

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Scaldare l'olio in una grande padella o casseruola profonda (con coperchio) a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere lo scalogno e soffriggere fino a quando comincia ad ammorbidire e marrone, circa 5 minuti. Mescolare il riso, poi 3 1/4 tazze di brodo; portare ad ebollizione. Coprire bene la padella con il coperchio; mettere in forno e cuocere 10 minuti (il riso sarà quasi cotto e la maggior parte del brodo sarà assorbito; mescolare in più brodo di 1/4 di tazza se asciutto).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso Secco

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Piselli Goya®

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Togliere la padella dal forno.

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Cospargere leggermente il riso con sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Piselli Goya®

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Cospargere il salmone con sale e pepe e disporlo sul riso, premendo leggermente. Infilare i broccolini intorno al pesce, con i gambi ancorati nel riso. Cucchiaio 1 cucchiaio di miscela di calce su ogni filetto di salmone. Coprire bene la padella e tornare al forno; cuocere fino a quando il salmone è appena opaco al centro e i broccolini sono croccanti-teneri, da 8 a 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà