Salmone con Lenticchie

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova il salmone con le lenticchie. Una porzione contiene 771 calorie, 65 g di proteine, e 30g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $6.37 per porzione, questa ricetta copre 59% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 31 direbbero che ha colpito il posto. Una miscela di lenticchie verdi, aglio, sedano e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 98%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Rollo De Salmon Ahumado Con Salsa Tartar Y Lentejas (Rotolo di salmone affumicato con salsa tartara e lenticchie), Lenticchie con Salmone, e Salmone su un letto di lenticchie per ricette simili.

Istruzione

Mettere le lenticchie in una ciotola a prova di calore e coprire con acqua bollente. Mettere da parte per 15 minuti, quindi scolare.Nel frattempo, scaldare l'olio in una padella soffriggere, aggiungere le cipolle, porri, timo, sale e pepe e cuocere a fuoco medio per 10 minuti, fino a quando le cipolle sono traslucide.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lenticchia

20 Fettine Sottili Di Zucchine

8 (U-12) Gamberetti

(e Solo Porzioni)

2 Tazze Di Spicchi D'aglio

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere l'aglio e cuocere per altri 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arancia, Scorza

Aggiungere le lenticchie sgocciolate, il sedano, le carote, il brodo di pollo e il concentrato di pomodoro. Coprire e cuocere a fuoco basso per 20 minuti, fino a quando le lenticchie sono tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1t Polvere Di Pepe Bianco

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Lenticchia

Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca

Aggiungere l'aceto e condire, a piacere.Preriscaldare il forno a 450 gradi F. Per il salmone, scaldare una padella asciutta a prova di forno a fuoco vivo per 4 minuti. Nel frattempo, strofinare entrambi i lati dei filetti di salmone con olio d'oliva e condire le cime molto generosamente con sale e pepe. Quando la padella è molto calda, mettere i filetti di salmone condimento-lati verso il basso nella padella e cuocere a fuoco medio senza spostarli per 2 minuti, fino a quando molto rosolato. Girare i filetti e mettere la padella in forno per 5-7 minuti, fino a quando il salmone è cotto raro. Spoon un cumulo di lenticchie su ogni piatto e mettere un filetto di salmone in cima.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Maionese, Più Altro, Se Necessario

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

Baguette Di Pane Francese, Affettato E Tostato

Lenticchia

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Servire caldo.

Attrezzatura

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Ingrediente

Serving:

1(può essere o scremare)

salsiccia di maiale senza rivestimento 3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

carote tritate (3 carote)3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

sedano tritato (4 gambi)3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

brodo di pollo 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

Lenticchie verdi francesi (lentigles du Puy)11 libbra di zucchine,

foglie di timo fresco 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

aglio fresco tritato 2(può essere o scremare)

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

porri tritati, solo parti bianche e verde chiaro 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

buon olio d'oliva, più extra per il salmone 2(inverno)

buon aceto di vino rosso 907Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di salmone tagliati al centro, senza pelle 2(inverno)

Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolle gialle tritate

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc sono le mie scelte top per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. La Laguna Winery Russian River Chardonnay con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 29 dollari a bottiglia.

Laguna Winery Russian River Chardonnay

Immerso nel cuore della valle del fiume russo, Laguna Ranch Vineyard è stato sede di classe mondiale Chardonnay per il passato 30 anni. Il vigneto deve la sua lunga stagione di crescita alla nebbia fresca che rotola dall'Oceano Pacifico, dando alle nostre uve Chardonnay un delicato equilibrio tra acidità croccante e sapori di frutta matura. Elegante espressione del suo omonimo vigneto, Laguna Ranch Vineyard Chardonnay è un vino eccezionalmente equilibrato e lussuoso. Si apre con note di mela, pera, mela cotogna e mandarino, incorniciate da dolci sfumature di spezie asiatiche. Ben equilibrato e ricco, questo Chardonnay ha una bocca espressiva e un finale stratificato e persistente.