Salmone con crema di rucola e barbabietole brasate di soia

Salmone con crema di rucola e barbabietole brasate di soia potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $4.99 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, pescatarian e chetogenica ha 615 calorie, 38g di proteine, e 46g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Vai al negozio e prendi sale e pepe, baby, aceto balsamico e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il vino bianco secco si potrebbe seguire questo corso principale con il Vino Bianco Frozen Yogurt come dessert. Questa ricetta da Cibo e vino ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 30 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 72%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili includono Salmone selvatico alla griglia con barbabietole arrosto e rucola, Barbabietole spiralizzate con Hummus e rucola, e Barbabietole arrosto con Edamame e Rucola.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 40

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

In una casseruola di ghisa smaltata media, unire le barbabietole, l'aceto, la salsa di soia, il brodo e 1/3 di tazza di olio. Fate sobbollire. Coprire e brasare in forno per circa 1 ora, o fino a quando le barbabietole sono tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Chiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Togliere dal forno e lasciare raffreddare leggermente. Sbucciare le barbabietole, tagliarle a spicchi e restituirle al liquido di brasatura; tenere in caldo. Lasciare il forno acceso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

In una piccola casseruola, portare il vino a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Aggiungere la panna e tornare a ebollizione. Ridurre il calore a moderato e cuocere fino a ridurre della metà.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 1 A 2 Cucchiai Di Succo Di Limone, Facoltativo

Togliere dal fuoco e mescolare nella rucola. Condire con sale e pepe e tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

Petti Di Pollo Al Girarrosto

Scaldare i restanti 3 cucchiai di olio in una grande padella a prova di forno. Condire il salmone con sale e pepe e scottare, lato pelle verso il basso, a fuoco vivo fino a quando la pelle è croccante, circa 1 minuto. Girare con attenzione e scottare 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Trasferire al forno e arrostire il salmone per circa 3 minuti, o fino a quando medio raro e ancora rosa brillante al centro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Trasferire in piatti e spoon la crema di rucola in cima.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petti Di Pollo Al Girarrosto

Da 1 A 2 Cucchiai Di Succo Di Limone, Facoltativo

Servire le barbabietole a fianco, condite con un po ' del loro liquido di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio

Attrezzatura

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

foglie di rucola tritate finemente (da un grappolo medio)24piccolo

24 baby o 12 piccole barbabietole dorate o rosse o una combinazione di oro e rosso 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione)1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

(fegato e collo rimossi)591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

vino bianco secco 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

tazze di cioccolato agrodolce (60% cacao) gocce (consigliato: Ghiradelli)791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

olio extra vergine di oliva 6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di salmone, con la pelle 4gamberetti e venati

Sale e pepe macinato fresco 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc sono le mie scelte top per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Il GEN5 Chardonnay con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 9 dollari per bottiglia.