Salmone arrosto e broccoli con il Cile-Vinaigrette di capperi

Name: Salmone arrosto e broccoli con il Cile-Vinaigrette di capperi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO mazzo di broccoli (circa, tagliato in cimette; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani capperi sgocciolati; 1 jalapeño, tagliato sottilmente in anelli, semi rimossi se lo si desidera; 4 gamberetti e venati Sale kosher, pepe macinato fresco; 4 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani olio doliva, diviso; 680 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO filetti di salmone senza pelle; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani aceto di riso non stagionato

Salmone arrosto e broccoli con il Cile-Vinaigrette di cappero potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 427 calorie, 39g di proteine, e 25 g di grasso ogni. Per $4.52 per porzione, questa ricetta copertine 41% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, sale kosher, jalapeño e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. È portato a voi da feeds.epicurious.com. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 90%, che è eccellente. Provare Salmone arrosto e broccoli con il Cile-Vinaigrette di capperi, Salmone arrosto e broccoli con il Cile-Vinaigrette di capperi, e Insalata di salmone affumicato con Vinaigrette di capperi per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 400 ° F. Toss broccoli e2 cucchiai di olio su una grande teglia bordata; condire con sale e pepe. Arrosto di broccoli, lanciando di tanto in tanto, fino a quando croccante-tenera,12-15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Broccolo

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Forno

Strofinare il salmone con 1 cucchiaio di olio; condire consale e pepe. Spingere i broccoli ai bordi difoglio da forno e posizionare il salmone al centro.Arrosto fino a quando il salmone è opaco in tuttoe i broccoli sono teneri, 10-15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Broccolo

Pepe

Salmone

Olio Da Cucina

Strofinare Il Condimento Secco

Nel frattempo, unire jalapeño,aceto, e un pizzico di sale in una piccola ciotola e lasciare situntil jalapeño è leggermente ammorbidito, circa10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aceto

Sale

Attrezzatura che userete

Ciotola

Mescolare i capperi e rimanere1 cucchiaio di olio; condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Cappero

Olio Da Cucina

Servire salmone e broccoli conditi con vinaigrette di peperoncino-cappero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza

Broccolo

Salmone

Per porzione: 410 calorie, 25 g di grassi, 5 g di fibre

Bon Appetit

Attrezzatura

Teglia Da Forno

Forno

Ciotola

Ingrediente

Serving:

680confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

mazzo di broccoli (circa, tagliato in cimette 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

capperi sgocciolati 1

jalapeño, tagliato sottilmente in anelli, semi rimossi se lo si desidera 4gamberetti e venati

Sale kosher, pepe macinato fresco 42 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

olio d'oliva, diviso 680confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetti di salmone senza pelle 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

aceto di riso non stagionato

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Il salmone funziona molto bene con Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Un vino che si potrebbe provare è Antica Chardonnay (Mountain Select). Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 29 dollari.