Salmone arancio-zenzero con verdure saltate

Name: Salmone arancio-zenzero con verdure saltate
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi spalla; 1 Oreo ripieni doppi olio di sesamo scuro; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile basilico fresco tritato grossolanamente; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi zenzero fresco sbucciato grattugiato; 2 spicchi daglio, tritati; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice salsa di soia a basso contenuto di sodio; 1 Oreo ripieni doppi scorza darancia fresca finemente grattugiata; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di salmone senza pelle (circa 1 pollice di spessore); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 4 Cipolla gialla media, tritata libbra spinaci freschi, steli tagliati (circa; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Salmone allo zenzero arancione con verdure saltate potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Per $4.52 per porzione, questa ricetta copertine 39% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 27g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 235 calorie. Questa ricetta serve 4. Una miscela di salsa di soia, zucchero di canna, basilico e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare la scorza d'arancia si potrebbe seguire questo corso principale con il Gelato al cioccolato fondente infuso all'arancia con noci tostate come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Con uno spoonacular punteggio di 87%, questo piatto è impressionante. Ricette simili includono Salmone su verdure con salsa di lime e zenzero, Salmone all'arancia con spinaci saltati, e Insalata di verdure ed erbe con Vinaigrette allo zenzero all'arancia.

Istruzione

Unire la salsa di soia, lo zenzero, lo zucchero di canna e la scorza d'arancia in un sacchetto di plastica con zip.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spalla

Pane Bianco, Tagliato A Fette Sottili (circa 18 Fette)

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Attrezzatura che userete

Bocchette Per Pasticceria: Punte Rotonde N. 4 E N. 2

Aggiungere il pesce e marinare 20 minuti (o più a lungo in frigorifero).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Rimuovere il pesce; riserva marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice

Caramelle Al Polpo Brillante

Scaldare l'olio vegetale in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere il pesce e cuocere 3 minuti, senza girare. Ridurre il calore a medio, girare il pesce e coprire. Cuocere 3 minuti o fino a quando appena cotto attraverso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Trasferire su un piatto, coprire con un foglio e tenere in caldo.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Riportare la padella al fuoco. Per fare la glassa, versare la marinata nella padella e portare a ebollizione. Fate sobbollire 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice

Salsa Di Sesamo Giapponese Preparata

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Trasferire in una ciotola e coprire con un foglio. Pulire la padella con un tovagliolo di carta.

Attrezzatura che userete

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Gamberi Saltati, Sgusciati

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Gamberi Saltati

Riportare la padella a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere metà del basilico, sale, pepe, aglio, spinaci e 3 cucchiai di acqua. Coprire e cuocere 2 minuti, o fino a quando gli spinaci sono appassiti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Trasferire in una ciotola e ripetere con il basilico rimanente, sale, pepe, aglio, spinaci e acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Unire con altri spinaci e condire con olio di sesamo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

Dividi i verdi tra 4 piatti. Completare con il salmone, condire con glassa e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Salsa Di Sesamo Giapponese Preparata

Attrezzatura

Bocchette Per Pasticceria: Punte Rotonde N. 4 E N. 2

Gamberi Saltati, Sgusciati

Gamberi Saltati

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Ingrediente

Serving:

0Barretta di caramello Heath in pezzi

salsiccia di maiale senza rivestimento 2Barretta di caramello Heath in pezzi

spalla 1Oreo ripieni doppi

olio di sesamo scuro 7101 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

basilico fresco tritato grossolanamente 2Barretta di caramello Heath in pezzi

zenzero fresco sbucciato grattugiato 2

spicchi d'aglio, tritati 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

salsa di soia a basso contenuto di sodio 1Oreo ripieni doppi

scorza d'arancia fresca finemente grattugiata 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di salmone senza pelle (circa 1 pollice di spessore)0Barretta di caramello Heath in pezzi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta 4Cipolla gialla media, tritata

libbra spinaci freschi, steli tagliati (circa 2Barretta di caramello Heath in pezzi

1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot nero e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Un vino che si potrebbe provare è senno di poi Vini Chardonnay. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 26 dollari.