Salmone alla griglia e insalata di pompelmo

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare salmone alla griglia e insalata di pompelmo una prova. Una porzione contiene 307 calorie, 20 g di proteine, e 9g di grasso. Per $4.32 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Se hai pepe, filetto di salmone, sezioni di pompelmo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 82%. Questo punteggio è super. Provare Insalata di salmone e pompelmo alla griglia con vinaigrette all'arancia rossa, Salmone glassato al Balsamico e pompelmo alla griglia, e Salmone affumicato con insalata di pompelmo per ricette simili.
Istruzione
Gas di calore o griglia a carbone. In una piccola ciotola, mescolare il succo d'arancia, scalogno, miele, olio, senape, 1/8 cucchiaino di sale e 1/8 cucchiaino di pepe con frusta fino a quando ben amalgamato; mettere da parte.
Cospargere il salmone con 1/2 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe. Spennellare con cura l'olio sulla griglia. Spruzzare fette di salmone e cipolla con spray da cucina.
Mettere il salmone e la cipolla sulla griglia a fuoco medio. Coprire la griglia; cuocere 10 minuti, girando una volta, fino a quando il pesce si sfalda facilmente con la forchetta e la cipolla è tenera.
Rimuovere la pelle dal pesce.
Tagliare la cipolla in pezzi di dimensioni morso; rompere il pesce in pezzi. Dividere le verdure di insalata tra i piatti da portata; top con sezioni di pompelmo, cipolla e pesce.