Salmone alla griglia con pepe-Lime Rub

Name: Salmone alla griglia con pepe-Lime Rub
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 spicchio daglio, tritato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi scorza di lime grattugiata; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe nero incrinato; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di salmone (circa 3/4 di pollice di spessore)

Se avete intorno 20 minuti per trascorrere in cucina, Salmone alla griglia con pepe-Lime strofinare potrebbe essere un incredibile senza glutine, senza latticini, e primal ricetta da provare. Una porzione contiene 244 calorie, 34g di proteine, e 11g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $3.88 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta delle mie ricette richiede uno spicchio d'aglio, filetti di salmone, scorza di lime e pepe incrinato. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 87%, che è super. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Salmone alla griglia marinato al lime, Salmone alla griglia con pepe nero e lime strofinare, e Simon Says: Salmone alla griglia con salsa di cachi e lime.

Istruzione

Preriscaldare il broiler.

Attrezzatura che userete

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Posizionare il pesce, i lati della pelle verso il basso, su una teglia da carne rivestita con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Miscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato Fresco

Unire gli ingredienti rimanenti tranne spicchi di lime; cospargere sul pesce. Broil 7 minuti o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta o fino a quando desiderato grado di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Calce

Caramelle Al Polpo Brillante

Servire con spicchi di lime, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Calce

Unire 1 1/4 tazze di brodo di pollo senza grassi e meno sodio e 3/4 di tazza di quinoa cruda in una casseruola media; portare la miscela a ebollizione. Coprire e cuocere a fuoco lento 12 minuti o fino a quando il liquido è quasi assorbito. Mescolare in 1 1/2 tazze di zucchine tritate e 1/2 tazza di peperone rosso tritato. Coprire e cuocere 5 minuti o fino a quando il liquido viene assorbito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

Zucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 Cm

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Togliere dal fuoco. Mescolare in 2 cucchiai di erba cipollina fresca tritata, 2 cucchiaini di olio extra vergine di oliva, 1/4 cucchiaino di sale, e 1/4 cucchiaino di pepe nero macinato fresco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Zucchero Bianco

Da 2 A 3 Cucchiai Di Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Erba Cipollina Fresca

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Miscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato Fresco

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Ingrediente

Serving:

spicchio d'aglio, tritato 1Barretta di caramello Heath in pezzi

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 2Barretta di caramello Heath in pezzi

scorza di lime grattugiata 1Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe nero incrinato 6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di salmone (circa 3/4 di pollice di spessore)

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot nero e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Il Castello Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay Vino con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.