Salmone al Pesto alla griglia-Insalata di Orzo

Salmone al pesto alla griglia - Insalata di Orzo potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta senza latticini e pescatarian serve 6 e costi $2.08 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 19g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 337 calorie. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai cipolla, pesto commerciale, filetti di salmone e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è solido. Provare Salmone alla griglia e insalata di verdure Orzo, Pesto Salmone con Parmigiano Pesto Orzo, e Ippoglosso alla Griglia e Pomodori con Pesto Orzo per ricette simili.

Istruzione

Spennellare uniformemente il pesce con 2 cucchiai di pesto; cospargere di sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Piselli Freschi Sgusciati O Piselli Biologici Surgelati Scongelati

Pesce

Spennellare 1 cucchiaio di pesto sulle fette di cipolla. Toss pomodori con restante 1 cucchiaio di pesto, e posto su un quadrato di 12 pollici di lamina resistente. Piegare i bordi del foglio intorno ai pomodori per formare una ciotola, mantenendo i pomodori in un unico strato. (Non racchiudere completamente.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro

Cipolla

Piselli Freschi Sgusciati O Piselli Biologici Surgelati Scongelati

Attrezzatura che userete

Ciotola

Stagnola

Mettere il salmone, le fette di cipolla e la ciotola con i pomodori su una griglia rivestita con spray da cucina. Grill 14 minuti o fino a quando il salmone è desiderato grado di cottura, cipolla è tenera, e pomodori cominciano a scoppiare, girando salmone e cipolla dopo 7 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Pomodoro

Salmone

Cipolla

Attrezzatura che userete

Grill

Ciotola

Stagnola

Usando una forchetta, rompere delicatamente il salmone in grossi pezzi e tritare le fette di cipolla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salmone

Cipolla

Unire l'insalata di Orzo con rucola e fagioli bianchi, salmone, cipolla, pomodori e succo di pomodoro accumulato. Toss delicatamente; cospargere con pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Pomodoro

Fagioli Bianchi

Pomodoro

Rucola

Pepe

Salmone

Cipolla

2 Cucchiai Di Olio Extravergine Di Oliva, Più Altro Per Ricoprire

Attrezzatura

Ciotola

Stagnola

Grill

Ingrediente

Serving:

0Barretta di caramello Heath in pezzi

salsiccia di maiale senza rivestimento 0Barretta di caramello Heath in pezzi

salsiccia di maiale senza rivestimento 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodori d'uva 0Barretta di caramello Heath in pezzi

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 6gamberetti e venati

Orzo con Rucola e Fagioli Bianchi 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pesto commerciale, diviso 340confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetti di salmone senza pelle 22 cucchiai di burro fuso

(1/2-inch-spessore) cipolla dolce

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot nero e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Un vino che si potrebbe provare è GEN5 Chardonnay. Ha 4,3 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 9 dollari.