Salato French Toast con Lenticchie

Salato French Toast con Lenticchie
Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare salato French Toast con lenticchie una prova. Una porzione contiene 487 calorie, 19g di proteine, e 27 g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $2.57 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta di SippitySup ha 1 fan. Vai al negozio e prendi scalogni, spicchi d'aglio, timo e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è tipica della cucina americana. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Pane tostato francese salato, Salato francese Toast cuocere, e Biscotti salati alla francese.

Istruzione

1
Scaldare l'olio d'oliva in un forno olandese di medie dimensioni o in una piccola pentola a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)
Attrezzatura che userete
Cosce Di Pollo Da 1 LibbraCosce Di Pollo Da 1 Libbra
2
Aggiungere la cipolla, lo scalogno e l'aglio. Cuocere, mescolando di tanto in tanto fino a quando fragrante e traslucido.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Scalogno, Grattugiato O TritatoScalogno, Grattugiato O Tritato
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
3
Aggiungere le carote e cuocere ancora qualche istante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per GuarnireDa 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire
4
Aggiungere le lenticchie nella padella, mescolando per farle ricoprire bene d'olio. Quindi aggiungere 3 tazze di brodo di manzo, l'alloro e il rametto di timo. Portare a fuoco lento e condire con sale e pepe.Cuocere circa 5 minuti quindi assaggiare il brodo per il sale. Regolare secondo necessità. Continuare a cuocere circa 15 minuti in più, scoperto, fino a quando le lenticchie sono tenere, e hanno assorbito la maggior parte del liquido.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Bocconcini Di VerduraBocconcini Di Verdura
3 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Burro Fuso3 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Burro Fuso
LenticchiaLenticchia
Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, SgocciolatiPacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati
2 Tazze Di Spicchi D'aglio2 Tazze Di Spicchi D'aglio
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
5
Rimuoverli dal fuoco e coprirli con un coperchio.
6
Lasciate riposare almeno 15 minuti.Quando è pronto a servire aggiungere più brodo di manzo e un po ' d'acqua, se necessario, per ottenere questo come brothy come ti piace. Mi piace un po ' brothy ma non troppo soupy. Quanto basta per bagnare i toast senza farli diventare troppo fradici troppo velocemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bocconcini Di VerduraBocconcini Di Verdura
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
7
Scaldare una padella antiaderente o ben condita in ghisa a fuoco medio. In una ciotola poco profonda mescolare le uova, con il latte, le foglie di timo e un po ' di sale e un pizzico di pepe nero macinato. Immergere i triangoli di pane nella miscela fino a quando ben rivestito. Usando le dita rimuovere parte dell'uovo da ogni pezzo e spostarli nella padella. Cuocere tutti i toast fino al marrone su ciascun lato. Lavorare in lotti, se necessario.Spostare i toast caldi in singole ciotole di zuppa poco profonde e condirli con una porzione di lenticchie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Mais Calde O Riso Bianco, Per ServireTortillas Di Mais Calde O Riso Bianco, Per Servire
2 Tazze Di Spicchi D'aglio2 Tazze Di Spicchi D'aglio
LenticchiaLenticchia
Concentrato Di Limonata Scongelato, DivisoConcentrato Di Limonata Scongelato, Diviso
2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere
2 Tazze Di Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos2 Tazze Di Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
Foglie Di Basilico Fresco, Lavate E ScolateFoglie Di Basilico Fresco, Lavate E Scolate
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
8
Versare un buon po ' di olio d'oliva molto buono sopra la parte superiore e servire caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute22
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