Salato French Toast con Lenticchie

Salato French Toast con Lenticchie
Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare salato French Toast con lenticchie una prova. Una porzione contiene 487 calorie, 19g di proteine, e 27 g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $2.57 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta di SippitySup ha 1 fan. Vai al negozio e prendi scalogni, spicchi d'aglio, timo e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è tipica della cucina americana. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Pane tostato francese salato, Salato francese Toast cuocere, e Biscotti salati alla francese.

Istruzione

1
Scaldare l'olio d'oliva in un forno olandese di medie dimensioni o in una piccola pentola a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
5 Tazze Di Verdure Miste Cotte E Tritate (come Broccoli, Carote E Cavolfiori)5 Tazze Di Verdure Miste Cotte E Tritate (come Broccoli, Carote E Cavolfiori)
Attrezzatura che userete
Foglie Di Prezzemolo Fresco StrappateFoglie Di Prezzemolo Fresco Strappate
2
Aggiungere la cipolla, lo scalogno e l'aglio. Cuocere, mescolando di tanto in tanto fino a quando fragrante e traslucido.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Come Bietole, Cavoli, Rapini O Foglie Di Barbabietola, Gambi TagliatiCome Bietole, Cavoli, Rapini O Foglie Di Barbabietola, Gambi Tagliati
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoAnelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
3
Aggiungere le carote e cuocere ancora qualche istante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso SeccoCotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
4
Aggiungere le lenticchie nella padella, mescolando per farle ricoprire bene d'olio. Quindi aggiungere 3 tazze di brodo di manzo, l'alloro e il rametto di timo. Portare a fuoco lento e condire con sale e pepe.Cuocere circa 5 minuti quindi assaggiare il brodo per il sale. Regolare secondo necessità. Continuare a cuocere circa 15 minuti in più, scoperto, fino a quando le lenticchie sono tenere, e hanno assorbito la maggior parte del liquido.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
Bocconcini Di VerduraBocconcini Di Verdura
Con Un Po' Di Carne (schiena, Collo, Ali, Ecc.)Con Un Po' Di Carne (schiena, Collo, Ali, Ecc.)
LenticchiaLenticchia
1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo
2 Tazze Di Spicchi D'aglio2 Tazze Di Spicchi D'aglio
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
5
Rimuoverli dal fuoco e coprirli con un coperchio.
6
Lasciate riposare almeno 15 minuti.Quando è pronto a servire aggiungere più brodo di manzo e un po ' d'acqua, se necessario, per ottenere questo come brothy come ti piace. Mi piace un po ' brothy ma non troppo soupy. Quanto basta per bagnare i toast senza farli diventare troppo fradici troppo velocemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bocconcini Di VerduraBocconcini Di Verdura
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
7
Scaldare una padella antiaderente o ben condita in ghisa a fuoco medio. In una ciotola poco profonda mescolare le uova, con il latte, le foglie di timo e un po ' di sale e un pizzico di pepe nero macinato. Immergere i triangoli di pane nella miscela fino a quando ben rivestito. Usando le dita rimuovere parte dell'uovo da ogni pezzo e spostarli nella padella. Cuocere tutti i toast fino al marrone su ciascun lato. Lavorare in lotti, se necessario.Spostare i toast caldi in singole ciotole di zuppa poco profonde e condirli con una porzione di lenticchie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 2 A 3 Cucchiai Di Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoDa 2 A 3 Cucchiai Di Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
2 Tazze Di Spicchi D'aglio2 Tazze Di Spicchi D'aglio
LenticchiaLenticchia
3/4 Di Libbra Di Piccole Patate Rosse (circa 5), Affettate3/4 Di Libbra Di Piccole Patate Rosse (circa 5), Affettate
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
Biscotti Di Farina D'avena E Datteri, Grossolanamente SbriciolatiBiscotti Di Farina D'avena E Datteri, Grossolanamente Sbriciolati
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
Striscia Di Scorza Di LimoneStriscia Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
8
Versare un buon po ' di olio d'oliva molto buono sopra la parte superiore e servire caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute22
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