Rosmarino e Menta Agnello Stir Fry con albicocca Couscous

Rosmarino e Menta Agnello Stir Fry con albicocca Couscous
Rosmarino e menta agnello Stir Fry con albicocca Couscous potrebbe essere solo il corso principale che state cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 30g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 514 calorie. Per $6.8 per porzione, questa ricetta copertine 36% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 8 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Se hai menta, piselli a scatto di zucchero, Cile e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare le albicocche si potrebbe seguire questo corso principale con il Mele al forno con albicocche secche come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 93%. Questo punteggio è eccellente. Provare Cosce di Pollo Albicocca-Rosmarino con Couscous di Mandorle arrostite, Costolette di agnello Garam Masala con Couscous all'albicocca, e Cosciotto di Agnello marinato di albicocca e Rosmarino per ricette simili.

Ingrediente

41 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-OCouscous all'albicoccaCouscous all'albicocca2albicocche fresche, affettate (o 2 albicocche secche, tritate e immerse in acqua calda per reidratare)albicocche fresche, affettate (o 2 albicocche secche, tritate e immerse in acqua calda per reidratare)7101 libbra di Mafaldi freschi, se possibile1 libbra di gamberi grandi, sgusciati e privati dell'intestino con la coda rimossa1 libbra di gamberi grandi, sgusciati e privati dell'intestino con la coda rimossa1cp. parmigiano grattugiatoolio di noci di macadamiaolio di noci di macadamia1Oreo ripieni doppipanello-olio di canola pressatopanello-olio di canola pressato1Oreo ripieni doppiolio di noci di macadamiaolio di noci di macadamia3Crosta: briciole di cracker Grahammenta fresca tritatamenta fresca tritata3Crosta: briciole di cracker Grahamrosmarino fresco tritatorosmarino fresco tritato3spicchioaglio tritatoaglio tritato2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibilefagiolini dimezzatifagiolini dimezzati2Crosta: briciole di cracker Grahamcipolle verdi tritatecipolle verdi tritate1cp. verdura (ad esempio spinaci)Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipoDa 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo2Crosta: briciole di cracker Graham1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibileCuscus israelianoCuscus israeliano340peperoncino habanerocarne magra di agnello in umido, tagliata a strisce sottilicarne magra di agnello in umido, tagliata a strisce sottili22 cucchiai di burro fusofette d'arancia, tagliate a metà, per guarnirefette d'arancia, tagliate a metà, per guarnire3Crosta: briciole di cracker Grahammenta tritatamenta tritata41 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-OAgnello al Rosmarino e MentaAgnello al Rosmarino e Menta1cp. parmigiano grattugiatoolio extra vergine di olivaolio extra vergine di oliva1cile rosso secco, dimezzatocile rosso secco, dimezzato2Crosta: briciole di cracker Graham5 libbre di costolette disossate5 libbre di costolette disossate1cp. verdura (ad esempio spinaci)sale marino finesale marino fine3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibilefunghi shiitake affettatifunghi shiitake affettati2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibileprosciutto affettato, jamon iberico o altro prosciutto di alta qualità, tagliato a cubettiprosciutto affettato, jamon iberico o altro prosciutto di alta qualità, tagliato a cubetti
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute49
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