Roll-up di fillo di spinaci make-ahead

Roll-up di fillo di spinaci make-ahead
Make-Ahead Spinaci Phyllo Roll-Up potrebbe essere solo l'hor d'oeuvre che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 3g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 80 calorie. Per 41 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 30. Una miscela di burro, uova, cipolle verdi e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. 867 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 36%. Questo punteggio non è così sorprendente. Provare Roll-up di Phyllo agli spinaci make-Ahead di PHILADELPHIA®, Roll-up di lasagne per gli amanti della carne, e Fai-Ahead Spinaci Manicotti per ricette simili.

Istruzione

1
Mescolare i primi 5 ingredienti fino a quando miscelati.
2
Spennellare 1 foglio di fillo leggermente con il burro; in alto con altri 2 fogli di fillo, spazzolando leggermente ogni strato con un po ' del burro rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Olio Di Pomodori Secchi Sott'olio1 Cucchiaio Di Olio Di Pomodori Secchi Sott'olio
Frutto Di Fragola A PiediFrutto Di Fragola A Piedi
3
Mettere il foglio di fillo rimanente tra 2 fogli di pellicola trasparente fino al momento dell'uso; mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla CartaTomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta
Attrezzatura che userete
Cipolla Gialla, Tagliata In OttaviCipolla Gialla, Tagliata In Ottavi
4
Distribuire 1/5 della miscela di spinaci lungo un lato corto della pila di phyllo. Piegare i lati lunghi di phyllo; arrotolare da un lato corto per fare il registro. Ripetere con i restanti fogli di fillo e la miscela di spinaci per fare 4 registri aggiuntivi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Olio Di Pomodori Secchi Sott'olio1 Cucchiaio Di Olio Di Pomodori Secchi Sott'olio
1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
9 Barattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta Con Coperchi E Anelli9 Barattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta Con Coperchi E Anelli
10 Panini Bianchi Per La Cena10 Panini Bianchi Per La Cena
5
Spennellare con il burro rimanente. Fai piccoli tagli in cima ai tronchi a intervalli di 1 pollice.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Frutto Di Fragola A PiediFrutto Di Fragola A Piedi
6
Mettere in grandi sacchetti di plastica richiudibili con congelatore o avvolgere strettamente in un involucro di plastica.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla CartaTomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta
Attrezzatura che userete
Tagliare A Strisce Da 1/2 PolliceTagliare A Strisce Da 1/2 Pollice
Cipolla Gialla, Tagliata In OttaviCipolla Gialla, Tagliata In Ottavi
7
Congelare fino a 3 mesi. Quando si è pronti a cuocere, rimuovere il numero desiderato di registri dal congelatore. Conservare in frigorifero, avvolto strettamente, diverse ore o durante la notte fino allo scongelamento. Scartare, quindi posizionare sulla teglia.
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I PaniniAnelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
8
Cuocere in forno 191° 25 min. o fino a doratura. Raffreddare 5 min.
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
9
Trasferimento al tagliere. Utilizzare coltello seghettato per tagliare ogni registro in 6 fette.
Attrezzatura che userete
3 M&M's Verdi3 M&M's Verdi
TagliereTagliere
DifficoltaEsperto
Pronti50 m.
Serving30
Punteggio di salute2
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