Risotto Couscous Israeliano con Zucca, Radicchio e Burro di Prezzemolo

Name: Risotto Couscous Israeliano con Zucca, Radicchio e Burro di Prezzemolo
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterranea, Italiana, Europea
Ingredients: 6 Crosta: briciole di cracker Graham (3/4 bastone) burro, temperatura ambiente, diviso; 249 peperoncino habanero pacchetto tostato couscous israeliano (circa 1 3/4 tazze); 3 cp. verdura (ad esempio spinaci) scorza di limone grattugiata, divisa; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo a basso contenuto di sale; 591 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla grande, tritata; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato finemente; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (confezionato) foglie fresche di prezzemolo italiano; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile radicchio tagliato a dadini

Risotto couscous israeliano con zucca, radicchio e burro di prezzemolo potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del piatto principale. Per $2.28 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 14g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 382 calorie. Questa ricetta serve 6. 4 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto mediterraneo. È portato a voi da Epicurious. Una miscela di parmigiano, radicchio, scorza di limone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 65%, questo piatto è buono. Provare Risotto Couscous Israeliano con Zucca, Radicchio e Burro di Prezzemolo, Couscous Israeliano con Prezzemolo e Scalogno, e Couscous Israeliano con Prezzemolo e Scalogno per ricette simili.

Istruzione

Sciogliere 2 cucchiai di burro in pesante grande casseruola a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Piccole Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Aggiungere la cipolla e 2 cucchiaini di buccia di limone. Coprire e cuocere 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pere Bartlett O D'Anjou

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere il couscous; soffriggere 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

Aggiungere il brodo e la zucca; portare ad ebollizione. Ridurre il calore a medio. Cuocere, scoperto, fino a quando couscous e zucca sono teneri e la miscela è ancora umido, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

Coltello Da Cucina

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Mescolare il radicchio e il formaggio. Condire a piacere con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Acqua Più 2 Cucchiai Di Sale

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice

Nel frattempo, tritare finemente il prezzemolo in mini processore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Aggiungere 4 cucchiai di burro e 1 cucchiaino di scorza di limone; frullare bene. Condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Pere Bartlett O D'Anjou

3 Piccole Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Trasferire il couscous nella ciotola. Girare metà del burro di prezzemolo in cima al couscous.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

3 Piccole Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Servire, passando il burro di prezzemolo rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

3 Piccole Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Una porzione contiene quanto segue: 398,94 Calorie (kcal), 35,5% Calorie da grassi, 15,75 (g) Grassi, 9,35 (g) Grassi saturi, 42,50 (g) Carboidrati, 5,32 (g) Fibre alimentari, 4,38 (g) Zuccheri totali, 45,02 (g) Carboidrati netti, 15,14 (g) Proteine

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