Riso integrale veloce e funghi Pilaf

Riso integrale veloce e funghi Pilaf
Riso integrale veloce e funghi Pilaf potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 8. Per 72 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 6g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 264 calorie. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e vegetariani dieta. Questa ricetta è apprezzata da 3 buongustai e cuochi. Una miscela di riso integrale, olio d'oliva, funghi e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un eccellente punteggio spoonacular di 86%. Provare Riso integrale veloce e funghi Pilaf, Riso integrale Funghi Pilaf, e Riso integrale-Funghi Pilaf per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare l'olio in una casseruola media a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Orzo Perlato BiancoOrzo Perlato Bianco
2
Aggiungere cipolle e sedano; cuocere 3 minuti o fino a quando croccante-tenera, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In SestiPomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
3
Aggiungere i funghi; cuocere 3 minuti o fino a quando i funghi sono teneri, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Scalogni Tritati1 Tazza Di Scalogni Tritati
4
Aggiungere il brodo; mescolare. Portare ad ebollizione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Goya Sazon Con Coriandolo E AnnattoGoya Sazon Con Coriandolo E Annatto
5
Mescolare il riso; coprire. Ridurre il calore a medio-basso; cuocere a fuoco lento 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Piselli Goya®Piselli Goya®
6
Togliere dal fuoco; lasciare riposare 5 minuti.
7
Aggiungere le noci e il prezzemolo; mescolare leggermente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
Bastoncini Di Cannella CortiBastoncini Di Cannella Corti
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute41
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