Riso fritto di verdure

Riso fritto di verdure
Il riso fritto di verdure è un senza glutine e vegan ricetta con 4 porzioni. Per 95 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 16% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questo contorno ha 314 calorie, 9g di proteine, e 14g di grasso per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 55 minuti. 78 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Una miscela di aglio, olio di arachidi, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. È portato a voi da Allrecipes. Questa ricetta è tipica della cucina cinese. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è spettacolare. Ricette simili sono riso fritto veg, come fare il riso fritto di verdure / rice s, Riso fritto di verdure, e Riso fritto di verdure.

Istruzione

1
In una casseruola portare l'acqua a ebollizione. Mescolare il riso. Ridurre il calore, coprire e cuocere a fuoco lento per 20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Piselli Goya®Piselli Goya®
Attrezzatura che userete
Orzo Perlato BiancoOrzo Perlato Bianco
2
Nel frattempo, scaldare l'olio di arachidi in una grande padella o wok a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Piccolo Peperoncino Jalapeno Rosso O Verde1 Piccolo Peperoncino Jalapeno Rosso O Verde
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale CottoConfezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
3
Aggiungere le cipolle, il peperone, l'aglio e i fiocchi di pepe, a piacere. Cuocere 3 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza
Aglio Goya®Aglio Goya®
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
4
Aumentare il calore a medio-alto e mescolare in riso cotto, cipolle verdi e salsa di soia. Friggere per 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zenzero Intero, SchiacciatoZenzero Intero, Schiacciato
Riso CottoRiso Cotto
Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, RifilatoArrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato
5
Aggiungere i piselli e cuocere 1 minuto in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati
6
Togliere dal fuoco.
7
Aggiungere l'olio di sesamo e mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Un Pizzico Di Semi Di Sesamo BiancoUn Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco
8
Guarnire con arachidi, se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio SbollentatoAglio Sbollentato

Vino consigliato: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Riesling, Gewurztraminer e Chenin Blanc sono le mie scelte top per l'Asia. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente - ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di pasti tradizionali, piccanti o meno. La Westport Winery" Ancient Mariner " Riesling & Pear wine blend (beneficia del salvataggio e dell'adozione degli animali costieri) con una valutazione di 5 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 27 dollari a bottiglia.
Westport Winery
Westport Winery" Ancient Mariner " Riesling & Pear wine blend (benefici per il salvataggio e l'adozione degli animali costieri)
Prova questa delicata miscela di pera e Riesling che sa di miele e sole. Qualunque viaggio di esplorazione ispiri la tua vita quotidiana, ricorda la Rime dell'Antico Marinaio. Offrire la salvezza. Salvataggio e adozione di animali costieri (CARA).
DifficoltaDuro
Pronti55 m.
Serving4
Punteggio di salute26
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