Riso fritto di verdure

Name: Riso fritto di verdure
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 1 Cipolla gialla media, tritata riso integrale cotto freddo; 3 grande uova, leggermente sbattute; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) zenzero fresco sbucciato e tritato; 340 peperoncino habanero verdure surgelate miste; 3 spicchio aglio tritato; 3 Crosta: briciole di cracker Graham salsa di soia a basso contenuto di sodio; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 4 scalogno, parti bianche e verde chiaro, tritato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) Un pizzico di semi di sesamo bianco; 1 Oreo ripieni doppi con mandorle (1,45 once ciascuna), tritate; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Hai bisogno di un piatto principale senza glutine, senza latticini e vegetariano? Il riso fritto di verdure potrebbe essere una ricetta tremenda da provare. Una porzione contiene 528 calorie, 14g di proteine, e 21 g di grasso. Per $1.14 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Si tratta di un budget amichevole ricetta per gli appassionati di cibo cinese. Vai al negozio e prendi riso integrale, zucchero, verdure e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare lo zenzero fresco si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti allo zenzero fresco come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è buono. Provare veg riso fritto, come fare verdure riso fritto / riso s, Riso fritto di verdure, e Riso fritto di verdure per ricette simili.

Istruzione

In una ciotola, unire la salsa di soia e lo zucchero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

Con Mandorle (1,45 Once Ciascuna), Tritate

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Calore 2 cucchiai. olio vegetale in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere le uova e cuocere, mescolando, fino a quando appena impostato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Trasferire in una ciotola; spazzare via padella.

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Vinaigrette All'agresto

Calore rimanente 2 cucchiai. olio nella stessa padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Soffriggere l'aglio e lo zenzero per 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Aggiungere il riso e il sale; soffriggere fino a quando inizia a croccante, 3 a 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Aggiungere la miscela di salsa di soia, scalogno e verdure; soffriggere fino a caldo, circa 5 minuti. Ritorno uovo in padella; saltare in padella fino a quando combinato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato