Riso al mirtillo

Name: Riso al mirtillo
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso integrale non cotto; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mirtilli secchi; 6 gamberetti e venati sale e pepe nero macinato a piacere; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile noci pecan tostate tritate; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice; 2 Crosta: briciole di cracker Graham salsa di mirtilli in gelatina in scatola

Hai bisogno di un contorno senza glutine e latticini? Il riso al mirtillo potrebbe essere una super ricetta da provare. Questa ricetta rende 6 porzioni con 144 calorie, 2g di proteine, e 4g di grasso ogni. Per 36 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. Questa ricetta da Tuttiricette ha 8 fan. Se hai sale e pepe macinato, salsa di mirtilli in gelatina, noci pecan e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 49%. Ricette simili sono Insalata di riso al mirtillo, Riso al mirtillo e pistacchio, e Mirtillo e dado riso Cuocere.

Istruzione

Portare il riso integrale e 1 1/2 tazza di acqua a ebollizione in una casseruola a fuoco vivo. Ridurre il calore a medio-basso, coprire e cuocere a fuoco lento fino a quando il riso è tenero e quasi tutto il liquido è stato assorbito, 45 a 50 minuti. Schiacciare la salsa di mirtilli in una piccola ciotola con una forchetta fino a quando quasi liscia, e mescolare la salsa nel riso integrale, mescolando bene per colorare il riso di un leggero colore rosa. Coprire e lasciare cuocere a vapore per circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Sale Aromatico Di Lawry

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Ciliegie Candite Aggiuntive

Mettere i mirtilli secchi in una ciotola a microonde, e cuocere in alta impostazione in un forno a microonde solo fino a caldo, circa 30 secondi. Mescolare i mirtilli nel riso. Condire a piacere con sale e pepe nero; servire cosparso di noci pecan.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato