Ragù di zucca

Name: Ragù di zucca
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO tazze a cubetti pelati butternut o ghianda squash (circa; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mandorle tritate, tostate; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ceci in scatola sgocciolati (ceci); 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carota a fette; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sedano rapa tritato sbucciato; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile couscous cotto; 1 Oreo ripieni doppi Cipolla bianca, tagliata a dadini; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile albicocche secche tritate; 6 gamberetti e venati Prezzemolo fresco tritato; 2 spicchi daglio, tritati; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di pomodoro senza sale; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo vegetale in scatola

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Ragù Butternut Squash una prova. Questa ricetta serve 6. Per $1.52 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 9g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 292 calorie. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai zucca ghianda, spicchi d'aglio, brodo vegetale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un impressionante spoonacular punteggio di 82%. Provare Ragoût di zucca, carota e pastinaca, Stufato di tacchino al forno, e Ragù di zucca, fagioli bianchi e cavolo nero (vegano) per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in una grande casseruola antiaderente a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative

Aggiungere la cipolla e il prossimo 5 ingredienti (cipolla attraverso l'aglio), e soffriggere 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Aggiungere i ceci, il brodo e il succo di pomodoro e portare a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento, scoperto, 30 minuti o finché sono teneri. Completare con albicocche e mandorle e cospargere di prezzemolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Tazze Di Mais In Chicchi Interi In Scatola, Scolati