Rabe di maiale alla griglia e broccoli con Couscous al pistacchio
Carne di maiale alla griglia e broccoli Rabe con pistacchio Couscous potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $2.25 per porzione. Una porzione contiene 482 calorie, 36g di proteine, e 12g di grasso. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Vai al negozio e raccogli broccoli, limoni, filetto di maiale e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 82%. Questo punteggio è impressionante. Ricette simili includono Broccoli alla griglia Rabe, Broccoli alla griglia Rabe, e Maiale su Couscous con Vinaigrette al Pistacchio e Limone.
Istruzione
Cuocere il couscous secondo le istruzioni sulla confezione.
Griglia di calore a medio-alta. Strofinare la carne di maiale con 1 cucchiaino di olio e condire con l'origano, 1/2 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe. In una ciotola, gettare i broccoli rabe con il restante 1 cucchiaio di olio e 1/4cucchiaio ciascuno di sale e pepe. Grigliare il maiale, coperto, girando di tanto in tanto, fino a cottura attraverso, 18 a 22 minuti. Quindici minuti dopo la cottura, mettere i broccoli rabe e limoni sulla griglia. Cuocere, girando, fino a quando il broccolo è tenero e i limoni sono carbonizzati, 6-7 minuti. Fluff il couscous e mescolare i pistacchi. Affettare la carne di maiale e servire con i broccoli rabe e limoni. Suggerimento: grigliare i limoni intensifica il sapore del succo, rendendolo leggermente fumoso e più complesso. Prova a grigliare i limoni insieme a pesce o pollo.