Quinoa messicana con Vinaigrette al Coriandolo

Name: Quinoa messicana con Vinaigrette al Coriandolo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 1 Avocado tagliato a dadini; 1 -2 cucchiai di olio extra vergine di oliva Fagioli neri, sciacquati bene; 1 Cubo di lingotti di pollo; 1 spiga di mais grigliato (pannocchia tagliata); 2 (inverno) Coriandolo fresco, tritato; 1 1 libbra di zucchine, Aglio in polvere; 6 (inverno) Olio doliva; 1 cipolla tagliata a dadini; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Quinoa; 2 (inverno) Aceto di Vino Rosso; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Salsa, o pomodori a dadini; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe qb; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Spogliatoio; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente acqua fredda

La ricetta Quinoa messicana con Vinaigrette al coriandolo è pronta in circa 45 minuti ed è sicuramente un grande senza glutine e senza latticini opzione per gli amanti del cibo messicano. Questa ricetta rende 4 porzioni con 569 calorie, 15g di proteine, e 32g di grasso ogni. Per $1.69 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Testa al negozio e raccogliere orecchio di mais alla griglia, fagioli, pollo lingotti cubo, e un paio di altre cose per farlo oggi. Funziona bene come un corso principale a prezzi ragionevoli. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 79%. Provare Quinoa messicana con salsa Pepita-Coriandolo, Insalata di agrumi, avocado e quinoa con vinaigrette di coriandolo e lime, e Ciotola di quinoa di fagioli neri con miele di coriandolo Vinaigrette al lime per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

Avocado tagliato a dadini 1-2 cucchiai di olio extra vergine di oliva

Fagioli neri, sciacquati bene 1

Cubo di lingotti di pollo 1

spiga di mais grigliato (pannocchia tagliata)2(inverno)

Coriandolo fresco, tritato 11 libbra di zucchine,

Aglio in polvere 6(inverno)

Olio d'oliva 1

cipolla tagliata a dadini 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Quinoa 2(inverno)

Aceto di Vino Rosso 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Salsa, o pomodori a dadini 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale e pepe qb 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Spogliatoio 3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

acqua fredda

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Il messicano funziona molto bene con Pinot nero, Riesling e rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Un vino che si potrebbe provare è Dragonette Cantine Sta. Rita Hills Pinot Nero. Ha 4,8 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 45 dollari.