Quinoa fritta all'ananas

Name: Quinoa fritta all'ananas
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchine, tagliate a cubetti da 2,5 cm; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio di peperoncino; 3 crosta di torta di briciole (Keebler); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere coriandolo fresco tritato; 5 spicchio aglio, pressato o tritato; 1 mazzo tazza di petto di tacchino cotto e sminuzzato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 piccolo peperoncino jalapeno rosso o verde; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ananas tagliato a dadini; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile quinoa non cotta; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi fiocchi di pepe rosso, o a piacere; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)

Ananas fritto Quinoan è un senza glutine, senza latticini e vegetariani contorno. Questa ricetta rende 4 porzioni con 335 calorie, 13g di proteine, e 17g di grasso ogni. Per $1.42 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 55 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi ananas, olio di peperoncino, salsa di soia e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 55 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 63%. Questo punteggio è buono. Provare Ananas e gamberetti Quinoa fritta, Ananas Anacardi Quinoa ' Riso fritto’, e Ananas Anacardi Quinoa Riso fritto per ricette simili.

Istruzione

Risciacquare la quinoa fino a quando l'acqua non è limpida. Portare la quinoa, il brodo di pollo e l'acqua a ebollizione in una casseruola a fuoco vivo. Ridurre il calore a medio-basso, coprire e cuocere a fuoco lento fino a quando la quinoa è tenera e il liquido è stato assorbito, circa 15-20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 Cm

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Sbattere le uova in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Come Gli M&M's

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Scaldare una padella a fuoco medio. Cuocere e mescolare le uova fino a strapazzate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Come Gli M&M's

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Togliere le uova dalla padella e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Come Gli M&M's

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Riscaldare l'olio di arachidi e l'olio di peperoncino a fuoco medio-basso. Cuocere e mescolare l'aglio per 2 minuti,quindi mescolare le cipolle verdi per scaldarle. Mescolare in ananas e coriandolo, quindi aggiungere la quinoa cotta. Condire con uova strapazzate, salsa di soia e fiocchi di pepe rosso fino a quando completamente riscaldato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice