Quinoa con Feta e verdure
Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova la Quinoa con Feta e verdure. Questa ricetta serve 1 e costa $5.7 per porzione. Una porzione contiene 1125 calorie, 37g di proteine, e 52g di grasso. Vai al negozio e raccogli carote, brodo di pollo, quinoa e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta da Kraftrecipes.com ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è grande. Ricette simili includono Insalata di quinoa e feta con verdure arrostite, Insalata di quinoa nera con verdure grigliate, basilico, Fetan e pinoli, e Quinoa con Vegetales Asados (Quinoa con verdure arrosto).
Istruzione
1
Portare il brodo e la quinoa a bollire in casseruola a fuoco vivo; fate sobbollire a fuoco medio-basso 15 min. o fino a quando il liquido viene assorbito.
Ingredienti di cui avrai bisogno![4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate]()
4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate![Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto]()
Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto
4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate
Goya Sazon Con Coriandolo E AnnattoAttrezzatura che userete![Orzo Perlato Bianco]()
Orzo Perlato Bianco
Orzo Perlato Bianco2
Unire spinaci, carote, zucchine e aglio in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno![6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato]()
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato![Grasso Di Maiale]()
Grasso Di Maiale![1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno]()
1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno![Aglio Goya®]()
Aglio Goya®
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Grasso Di Maiale
1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
Aglio Goya®Attrezzatura che userete![(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone]()
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice
Ingrediente
2![carote tritate grossolanamente]()
carote tritate grossolanamente4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![brodo di pollo a sodio ridotto senza grassi]()
brodo di pollo a sodio ridotto senza grassi591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![ATHENOS Formaggio Feta sbriciolato con basilico e pomodoro]()
ATHENOS Formaggio Feta sbriciolato con basilico e pomodoro12 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate![aglio tritato]()
aglio tritato2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![quinoa, non cotta]()
quinoa, non cotta4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![spinaci freschi ben confezionati, tritati]()
spinaci freschi ben confezionati, tritati591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![Vinaigrette Greca KRAFT con Formaggio Feta e condimento all'origano fatto con Olio Extra Vergine di Oliva]()
Vinaigrette Greca KRAFT con Formaggio Feta e condimento all'origano fatto con Olio Extra Vergine di Oliva1piccolo![zucchine, tritate grossolanamente]()
zucchine, tritate grossolanamente
carote tritate grossolanamente4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
brodo di pollo a sodio ridotto senza grassi591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
ATHENOS Formaggio Feta sbriciolato con basilico e pomodoro12 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate
aglio tritato2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
quinoa, non cotta4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
spinaci freschi ben confezionati, tritati591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
Vinaigrette Greca KRAFT con Formaggio Feta e condimento all'origano fatto con Olio Extra Vergine di Oliva1piccolo
zucchine, tritate grossolanamenteDifficoltaDuro
Pronti1 h
Serving1
Punteggio di salute100
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