La quiche di spinaci e tacchino potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta rende 8 porzioni con 385 calorie, 13g di proteine, e 24 g di grasso ogni. Per $1.4 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È portato a voi dalle mie ricette. Se hai pezzi di crosta, tacchino, spicchio d'aglio e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare la metà e la metà si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di crema di cocco fatta con metà e metà come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Si tratta di un accessibile ricetta per gli appassionati di cibo mediterraneo. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 55%. Provare Quiche di tacchino e spinaci affumicate senza crosta, Funghi Spinaci Tacchino Quiche con ripieno crosta, e Quiche di spinaci per ricette simili.
Istruzione
1
Fit piecrust in un 9 pollici pieplate secondo le istruzioni del pacchetto. Piegare i bordi sotto e crimpare. Pungere il fondo e i lati del pezzocrust con una forchetta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Metà Di Lamponi Freschi, Mirtilli O Fette Di Fragola
2
Linea piecrust con carta pergamena o foglio di alluminio; riempire con pesi torta o fagioli secchi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fagioli Secchi
Metà Di Lamponi Freschi, Mirtilli O Fette Di Fragola
Attrezzatura che userete
Modelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country Woman
Gamberi Saltati
3
Cuocere a 400 per 10 minuti.
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
4
Rimuovere i pesi e la carta pergamena; cuocere altri 5 minuti e mettere da parte. Ridurre la temperatura del forno a 35
Attrezzatura che userete
Modelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country Woman
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
5
Sciogliere il burro in una padella a fuoco medio; aggiungere la cipolla e cuocere 3 o 4 minuti o finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 Tazze Di Marshmallow In Miniatura, Divisi
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
6
Aggiungere l'aglio; cuocere 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
7
Togliere dal fuoco; mescolare in spinaci souffl.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
8
Sbattere insieme le uova e metà e metà in una ciotola di medie dimensioni. Mescolare la miscela di spinaci, il formaggio e i successivi 3 ingredienti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Confezione Di Preparato Per Torta Naturale
Attrezzatura che userete
1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
9
Versare il composto in pezzi preparatiruggine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Metà Di Lamponi Freschi, Mirtilli O Fette Di Fragola
10
Cuocere in forno a 350 per 40 a 45 minuti o fino a quando un piccone di legno inserito nel centro esce pulito.
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
11
Lasciate riposare 10 minuti prima di servire.
12
Nota: solo a scopo di test, abbiamo usato il souffl di spinaci di Stouffer, trovato nella sezione alimenti surgelati del supermercato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
Vino consigliato: Briciole Di Cracker Graham Al Cioccolato (circa 14 Cracker Interi), Bordeaux Bianco, Bordeaux
Il francese funziona molto bene con Champagne, Bordeaux bianco e Bordeaux. Il vino francese è vario quanto il cibo francese, ma raramente si sbaglia con lo champagne. Se il vostro pasto richiede un vino bianco, si potrebbe anche provare un bordeaux bianco. Per un rosso, prova una miscela bordeaux rossa. Si potrebbe provare Champagne Barons de Rothschild Brut. Ai revisori piace molto con un 4.3 su 5 stelle e un prezzo di circa 90 dollari a bottiglia.