Quiche di salmone con salsa di pomodoro facile e gustosa

Hai bisogno di un senza glutine e pescatarian pasto del mattino? La quiche di salmone con salsa di pomodoro facile e gustosa potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Questa ricetta serve 8. Una porzione di questo piatto contiene circa 11 g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 211 calorie. Per $1.0 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 48 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Vai al negozio e prendi timo, cipolla, condimento e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 47%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Quiche di salmone e pomodoro, Salsa di pizza facile e gustosa, e Salsa tartara gustosa e super facile per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare il forno a 218°. Spray 9 1/2 pollici crostata padella con fondo rimovibile con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Forma Crostata

Forno

In una grande ciotola, mescolare Bisquick mix e sale condito. In una piccola ciotola, sbattere 3 cucchiai di olio d'oliva e 3 cucchiai di metà e metà con la frusta. Mescolare il Bisquick mix stagionato fino a quando la miscela forma una palla. Premere saldamente la miscela contro il fondo e fino al lato della padella. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Stagionato

Miscela Di Cottura

Olio D'oliva

Attrezzatura che userete

Sbattere

Ciotola

Padella

In una grande ciotola, sbattere le uova e 1/2 tazza metà e metà fino a quando mescolato. Mescolare gli ingredienti di riempimento rimanenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Uovo

Attrezzatura che userete

Ciotola

Versare il composto in crosta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crosta

Posizionare la padella sulla teglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Padella

Cuocere 25 a 35 minuti o fino a quando il riempimento è impostato, ma ancora umido e coltello inserito nel centro esce pulito.

Attrezzatura che userete

Forno

Coltello

Nel frattempo, prepara la salsa. In padella antiaderente da 10 pollici, scaldare 1 cucchiaio di olio d'oliva a fuoco medio fino a caldo. Ridurre il calore al minimo; aggiungere 1/4 di tazza di cipolla e peperone. Cuocere, mescolando spesso, fino a quando le verdure sono croccanti-tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperone

Vegetale

Olio D'oliva

Cipolla

Salsa

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere gli ingredienti rimanenti della salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa

Calore a ebollizione; ridurre il calore a medio. Cuocere a fuoco lento scoperto 7 a 9 minuti, mescolando frequentemente. Ridurre il calore a medio-basso; cuocere a fuoco lento fino a quando i pomodori sono morbidi e la salsa è addensata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro

Salsa

Lasciate al forno quiche stand 10 minuti; togliere dalla padella.

Attrezzatura che userete

Padella

Servire con salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa

Attrezzatura

Ingrediente

Serving:

1Barretta di caramello Heath in pezzi

confezione Milk Duds 411confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

può Muir pomodori dadini biologici, non drenato 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

gruyère tagliuzzato o formaggio triplo Cheddar 4

crosta di torta di briciole (Keebler)1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

metà e metà senza grassi 32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

metà e metà senza grassi 11 cucchiaio di origano essiccato

timo fresco tritato o 1 cucchiaino di foglie di timo essiccate 0Barretta di caramello Heath in pezzi

olive mature denocciolate o ripiene di peperoni, facoltative 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

peperone verde tritato finemente 1Barretta di caramello Heath in pezzi

Condimento italiano 11 cucchiaio di origano essiccato

olio extra vergine di oliva 32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

olio extra vergine di oliva 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata finemente 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata finemente 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

salmone fresco tagliato a dadini 1Barretta di caramello Heath in pezzi

sale stagionato o erbe secche tritate a piacere 2961 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Mix originale

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot nero e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. La cantina Hahn Santa Lucia Highlands Chardonnay con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 17 dollari a bottiglia.