Purè di patate dorate

Purè di patate dorate
Purè di patate d'oro potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 10. Una porzione contiene 102 calorie, 5g di proteine, e 2g di grasso. Per 40 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di yogurt greco, sale, patate yukon gold e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Questa ricetta è apprezzata da 10 buongustai e cuochi. È perfetto per Ringraziamento. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È portato a voi da Betty Crocker. Nel complesso, questa ricetta guadagna un impressionante spoonacular punteggio di 86%. Ricette simili includono Purè di patate dorate, Purè di patate dorate, e Purè di patate dorate con porri e panna acida.

Istruzione

1
In una casseruola da 3 litri, mettere le patate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)
Attrezzatura che userete
Orzo Perlato BiancoOrzo Perlato Bianco
2
Aggiungere acqua solo per coprire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
3
Calore a ebollizione; ridurre il calore al minimo. Coprire e far bollire delicatamente (cuocere a fuoco lento) da 15 a 20 minuti o fino a quando le patate sono tenere a forchetta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)
4
Drenare.
5
Nella stessa casseruola, schiacciare le patate, il burro e il sale con lo schiacciapatate solo fino a quando grumoso. A poco a poco aggiungere lo yogurt, schiacciare fino a quando mescolato ma ancora grumoso. Mescolare il pepe e l'erba cipollina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)
Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, FacoltativiColorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi
(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Attrezzatura che userete
SchiacciapatateSchiacciapatate
Orzo Perlato BiancoOrzo Perlato Bianco
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving10
Punteggio di salute28
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