Pranzo al sacco: Barrette energetiche fatte in casa

Pranzo al sacco: Barrette energetiche fatte in casa
Una porzione di questo piatto contiene circa 8g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 241 calorie. Per 69 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 18. Diverse persone hanno fatto questa ricetta, e 122 direbbero che ha colpito il posto. Una miscela di cannella in polvere, cocco, burro di arachidi naturale grosso e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è super. Provare Pranzo al sacco: Un B-L - T per l'inverno, Pranzo al sacco: Tortilla spagnola, e Pranzo al sacco: Fagioli e insalata di tonno per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 350 ° F. Ungere leggermente una teglia da forno da 9 x 13 pollici. Ho usato una tortiera antiaderente, ma immagino che potresti usare anche una pirofila.
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato
1 Cucchiaio Di Grasso Naturale1 Cucchiaio Di Grasso Naturale
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
2
Utilizzare la parte posteriore di un cucchiaio di legno per mescolare lo sciroppo e il burro di arachidi insieme in una grande ciotola fino a quando ben amalgamato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Colorante Alimentare In Gel Rosso, Verde, Giallo E BluColorante Alimentare In Gel Rosso, Verde, Giallo E Blu
3 Fragole Congelate Non Zuccherate3 Fragole Congelate Non Zuccherate
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Noci, Macinate Grossolanamente1 Tazza Di Noci, Macinate Grossolanamente
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
3
In una ciotola separata, mescolare insieme il resto degli ingredienti. Mescolare questa miscela nella miscela di burro di arachidi per ottenere un impasto uniforme. Premere nella padella preparata. Sarà leggermente appiccicoso, ma dovrebbe comunque diffondersi facilmente nella padella se si ingrassano le dita.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Colorante Alimentare In Gel Rosso, Verde, Giallo E BluColorante Alimentare In Gel Rosso, Verde, Giallo E Blu
9 Barattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta Con Coperchi E Anelli9 Barattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta Con Coperchi E Anelli
Da 48 A 56 Caramelle Life SaversDa 48 A 56 Caramelle Life Savers
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
4
Cuocere fino a doratura, circa 25 minuti.
Attrezzatura che userete
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
5
Tagliare in barre ancora calde ma lasciare raffreddare completamente nella padella. Avvolgere ogni barra singolarmente e conservare in un contenitore ermetico per un massimo di 1 settimana, o congelare per un massimo di 1 mese.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla CartaTomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving18
Punteggio di salute23
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